我给女儿做这款面包,每一口都有核桃和红豆,越吃越香
前段时间 , 我做了一款面包 , 这款面包的样子跟流行的软欧面包很像 , 但是制作过程简单很多 , 只需要把食材揉成面团 , 发酵后烘烤 , 整个制作过程2小时左右 , 相对于要做中种或者老面的面包省时 。 这款面包的特点就是糖和油的分量很少 , 250克高筋面粉只用了10克红糖 。
【我给女儿做这款面包,每一口都有核桃和红豆,越吃越香】我给女儿做这款面包当早餐 , 女儿每天都要学习 , 很费脑力 , 我放了红豆和核桃做馅料 。 古代李时珍把红豆称作“心之谷”,红豆能养心补血 , 孩子读书气血足精神状态更佳 。 核桃的补脑作用广为人知 , 核桃还可以补充能量 。 不过核桃有涩味 , 甚至有的朋友还会觉得核桃有点苦涩味 。 蜜红豆有香甜的味道 , 用红豆和核桃搭配 , 红豆的甜蜜可以减轻核桃的涩味 , 而核桃可以降低红豆的甜腻 。 我给女儿做核桃蜜豆面包就是想女儿的早餐更营养 ,
我女儿吃了一次核桃蜜红豆面包 , 天天都要我做 , 她说核桃蜜红豆面包每一口都有核桃和红豆 , 越吃越香 。 孩子读书需要更多能量和营养 , 我乐意隔三差五给她做核桃蜜红豆面包 。
【食材】高筋面粉250克 , 红糖粉10克 , 盐3克 , 水150克 ,
干酵母粉3克 , 黄油18克
【馅料】核桃50克 , 蜜红豆50克 。
【做法】
第一步先把水和红糖粉放在厨师机的搅拌桶 , 再放入高筋面粉、盐和干酵母粉放入搅拌桶 , 用厨师机搅拌面团 。
第二步在厨师机搅拌面团时 , 核桃剥壳取出核桃肉 , 蜜红豆是自己做的 , 放在冰箱冷冻保存 , 把核桃肉切碎 , 称量出50克蜜红豆 。
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