养生警惕 身体越来越差都是它惹的祸( 二 )


趴着看电视
其实趴着看电视是最不健康的一种姿势,因为趴着看电视,眼睛和电视屏幕的距离最近,而且趴着看电视的时候,视线大多都是仰视的,所以对眼睛的伤害也是最大;另外,趴着看电视的时候,脖子是上仰的,所以看一会就会觉得脖子非常酸痛,这是因为脊椎处供血出现阻碍,导致血液无法畅通,在脖子处受堵,所以导致脖子酸痛;另外,趴着看电视的时候,胸腔长时间受压迫,就会对呼吸受影响,很多人趴着看电视会觉得喘不动气就是这个原因导致的,如果这样看电视看睡着了,呼吸不顺畅,脑部供血不足,甚至还会使人窒息!
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