茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜) , 为菊科一年生或二年生草本植物 , 叶互生 , 长形羽状分裂 , 花黄色或白色 , 与野菊花很像 。 瘦果棱 , 高二三尺 , 茎叶嫩时可食 , 亦可入药 。 在中国古代 , 茼蒿为宫廷佳肴 , 所以又叫皇帝菜 。 茼蒿有蒿之清气、菊之甘香 。 据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平 , 无毒 , 有"安心气 , 养脾胃 , 消痰饮 , 利肠胃"之功效 。 中国各地花园观赏栽培 。 河北、山东、河北石家庄等地有野生 。
文章插图
为菊科植物茼蒿的茎叶 。 又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、艾菜 , 菊属一、二年生草本植物 。 茼蒿的根、茎、叶、花都可作药材使用 , 有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效 。 茼蒿具特殊香味 , 幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤来食用 。 欧洲将茼蒿作花坛花卉 。 茼蒿属浅根性蔬菜 , 根系分布在土壤青层 。 茎圆形 , 绿色 , 有蒿味 。 叶长形 , 边缘波状或深裂 , 叶肉厚 。 头状花序 , 花黄色 , 瘦果 , 褐色 。 栽培上所用的种子 , 在植物学称瘦果 , 有棱角 , 平均千粒重1.85g 。 茼蒿性喜冷凉 , 不耐高温 , 生长适温20℃左右 , 12℃以下生长缓慢 , 29℃以上生长不良 。 茼蒿对光照要求不严 , 一般以较弱光照为好 。 属长日照蔬菜 , 在长日照条件下 , 营养生长不能充分发展 , 很快进入生殖生长而开花结籽 。 因此在栽培上宜安排在日照较短的春秋季节 。 肥水条件要求不严 , 但以不积水为佳 。 茼蒿的品种依叶片大小 , 分为叶茼蒿和小叶茼蒿两类 。
茼蒿的营养价值
茼蒿的根、茎、叶都可食用 , 含有广泛而丰富的营养 , 尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高 。 其纤维细嫩 , 容易消化吸收 , 对儿童发育成长和老年人胃肠吸收不良均很有好处 。 另外 , 茼蒿中铁的含量较多 , 对儿童生长发育及贫血患者有一定帮助 。 此外 , 茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质 , 因此具有调胃健脾、降压补脑等效用 。 常吃茼蒿 , 对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效 。 而当茼蒿与肉、蛋等共炒时 , 则可提高其维生素A的吸收率 。 将茼蒿炒一下 , 拌上芝麻油、味精、精盐 , 清淡可口 , 最适合冠心病、高血压病人食用 。
茼蒿大棚怎么栽培?
选择土地 。 茼蒿在营养生长期内茎高可达20--30厘米 , 所以 , 可利用种植高秧作物(像菜豆、缸豆等)的大棚南面低矮部分进行种植 。
选择品种 。 茼蒿有大叶品种和小叶品种两类 , 大棚栽培主要选用小叶品种 。 小叶品种较耐寒 , 生长期40-50天 。
栽培技术 。 栽培茼蒿 , 要求土壤经常保持湿润 。 为了和高秧作物的种植畦分开 , 栽培茼蒿的畦子要做成独立的平畦 , 以便浇水 。 为促进出苗 , 可进行浸种催芽 , 并采取湿括法进行条插或撒播 。 播后覆土1厘米 , 拧严密覆盖地膜 。 一般每亩用种4-5公斤 。
出苗后 , 将地膜全部撤去 , 保持畦面见干见湿1-2片真叶期 , 进行间苗并拔除杂草 , 保持幼苗间距4厘米左右 。 注意经常观测棚内湿度 , 以免水分过大 , 造成棚内高秧作物的病害发生 。
生长期间 , 随水追1-2次速效氮肥 , 株高达20厘米左右时 , 开始收割 , 不宜太晚 , 以免影响品质 。 割完第1刀后 , 再浇水、追肥 , 促进侧枝发生 , 20-30天后再收获 。 每次每亩追肥量为10公斤尿素 。
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