精选美食推荐:甜玉米焖排骨,蒜蓉炒西洋菜,青椒炒腊肉的做法

甜玉米焖排骨
精选美食推荐:甜玉米焖排骨,蒜蓉炒西洋菜,青椒炒腊肉的做法
食材:排骨、甜玉米2根、红尖椒1个、小葱3-4根;调料:盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许, 胡椒碎、干淀粉
做法:
1、将排骨用流动水洗净, 控干水分放入大碗中, 加入、生抽、老抽、料酒、白糖少许, 胡椒碎及少许干淀粉拌匀, 腌制40分钟左右备用;
2、平底锅注油加热, 将腌制过的排骨排入锅中双面煎至焦香金黄, 起锅控油备用;
3、玉米去皮洗净, 斩剁成段, 就着锅内的底油, 将玉米段粒面朝下放入锅中煎至微黄焦香;
4、将排骨倒入锅中, 生姜切片一同下锅, 锅中调入料酒1小勺、生抽、老抽, 翻炒均匀, 锅内注入开水;
蒜蓉炒西洋菜
精选美食推荐:甜玉米焖排骨,蒜蓉炒西洋菜,青椒炒腊肉的做法
食材:西洋菜(一把)、蒜米(适量)
做法:
1、西洋菜一把清洗干净;
2、锅内热油后爆香蒜米;
3、放入西洋菜入锅内;
4、翻炒西洋菜至变软后加入适量盐;
5、加入少许鸡精;
6、倒入适量生抽提味即可 。
辣子鸡翅
精选美食推荐:甜玉米焖排骨,蒜蓉炒西洋菜,青椒炒腊肉的做法
食材:鸡翅, 青椒, 红椒, 花椒, 葱, 姜, 料酒, 生抽, 蚝油, 黑胡椒, 糖, 盐
做法:
1、鸡翅洗净, 剁成小快加葱段、姜片、料酒、盐、黑胡椒腌制2小时
2、锅里多加些油, 待油热后下鸡翅块炸, 捞出凉一下再炸、再捞出, 重复3次, 把鸡块炸至金黄
3、锅里留底油, 下葱姜末炒, 再下花椒、干辣椒煸出香气, 然后下青椒翻炒
4、把炸好的鸡块倒入, 放少许蚝油, 倒生抽调味, 加糖、略加点水稍翻炒一下出锅
青椒炒腊肉
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食材:腊肠(2根)腊肉(1条)红椒(1个)青椒(2个)、蒜头(适量)盐(适量)生抽(适量)
做法:
1.准备好青椒腊肉腊肠等原料 。
2.将腊肉腊肠切片待用 。 青椒, 红椒切块 。
3.起油锅, 爆香蒜头, 将腊味入锅炒至透亮 。
4.加入青红椒一起煸炒 。
5.盐锅边溜点清水(一点点))加盐, 生抽调味 。
【精选美食推荐:甜玉米焖排骨,蒜蓉炒西洋菜,青椒炒腊肉的做法】6.炒至青椒断青就可以盛起上桌了 。

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