潮汕有句俗语 , 叫做“好鱼马鲛鲳 , 好菜芥蓝薳 , 好戏苏六娘” 。 这芥蓝其实就是芥兰的别名 , 芥兰还被叫做“盖菜”、“芥蓝菜”呢 。 芥兰身为营养比较丰富的一种蔬菜 , 富含纤维素、糖类等 , 味道是甘甜清脆中带有几缕苦涩之感 。 这种草本植物既是美味的盘中餐 , 也是常用的中草药植物之一 。 一年生草本的芥兰大多是30-40厘米左右 , 叶子常常为卵形 , 边缘是波浪状或者有小锯齿 , 颜色青翠可爱 , 充满着勃勃生机 , 也是非常有卖相的蔬菜 。 当然 , 想要品尝芥兰的美味就先得学会去烹制它 , “炒”无疑是一种不错的手段 。 问题来了 , 聪明的你知道炒芥兰怎么做才好吃吗?做炒芥兰是不是有什么诀窍?一分钟给你答案!
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炒芥兰做法1. 清炒芥兰
首先我们要用盐水将清洗干净的芥兰泡上一段时间 , 随后准备好切成小粒的蒜和葱等 , 当然这是根据个人的爱好和口味进行的 。 再将芥兰切成合适的形状 , 放入已经炒香了的葱姜蒜 , 几者混合进行翻炒 。 最后加入盐和蚝油即可 , 一道美味的清炒芥兰就成功完成了 。
2. 辅材选择
炒芥兰除了清炒外 , 还可以根据个人喜好选择不同的辅料 。 例如牛肉、腰花、蒜蓉等就是非常合适的辅助材料 , 在中国各地也是广受欢迎和好评 。
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3. 调味料
白糖、黄酒是把炒芥兰做的美味且独特的神秘法宝 。 芥兰自身的苦涩 , 部分朋友可能吃不习惯 , 但是用酒和糖进行调和之后 , 苦味会消失 , 芥兰炒出来的味道会很清新 。
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炒芥兰也是有诀窍和技巧的 , 掌握了这些要点 , 就可以轻轻松松做出美味、好吃的炒芥兰 。 炒芥兰离不开好的芥兰菜 , 日常的种植过程中 , 我们又需要注意哪些地方呢?
芥兰的种植要点1. 适宜的光照和温度
芥兰是一种喜阳光又耐旱的蔬菜 , 我们应该额外注意种植过程中 , 不同时期芥兰的温度需求 。
2. 病害防治
黑腐病、软腐病、霜霉病等是芥兰的常见病害 , 种植芥兰的朋友们可一定要小心 , 无论是日常的预防还是发病后的治疗都要精心地对待呀 。
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掌握了技巧 , 做菜就变得非常简单 。 对于芥兰 , 清炒就可以发挥它自身的清新口感 , 只要烹饪过程中控制好火候和调料的分量 , 就能够轻轻松松做出美味又营养的炒芥兰了 。 看完了文章 , 大家是不是觉得炒芥兰原来是这么简单的一件事呀!如果朋友们对炒芥兰有兴趣 , 就可以动手试一试了 。
【【种植】芥兰的种植要点】
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