【鸡蛋花】空腹喝鸡蛋花可以修复胃粘膜吗胃病可以喝鸡蛋花吗

小时候如果我们肚子疼或者胃不舒服，老人总会弄一碗鸡蛋花给我们喝，鸡蛋花真的对胃疼有用吗，空腹喝鸡蛋花可以修复胃粘膜吗，我们一起看看下面的文章内容了解一下吧！

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空腹喝鸡蛋花可以修复胃粘膜吗空腹喝鸡蛋花并不能修复胃粘膜，但有胃病的人喝下蛋花汤后可能会觉得胃很舒服，或者胃痛有缓解，这是因为其中和了胃酸，减少了对胃粘膜的刺激。对于有慢性胃病的人群，我们一般都建议在饮食上做减法，即不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝浓茶浓咖啡等刺激性饮品，外界刺激会让胃粘膜损伤越来越严重，而减少外界刺激后，胃粘膜可以利用其自身的修复作用而逐渐好转。

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胃病可以喝鸡蛋花吗鸡蛋花虽然不能直接修复胃粘膜，但它属于清淡无刺激饮食，而且营养易吸收，属于胃病患者推荐的食物，其实鸡蛋羹可能更好些，经过高温灭菌更加安全，更容易吸收鸡蛋中的优质蛋白。另外，胃病患者要戒烟酒，加强运动，增强体质，有利于消化和胃病恢复。

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养胃可以吃保健品吗也不推荐各位胃部病患的患者去通过养胃粉这些保健品去进行养胃，养胃应该是从日常生活饮食做起，而不是通过保健品，食物去保护，只有养成良好的生活饮食习惯，才是对胃最好的养护。
损伤胃黏膜的因素有很多，除了辣椒，大蒜之外，像幽门螺杆菌的感染，胆汁的反流，长期大量的饮酒，无规律的饮食习惯等都是导致胃黏膜受损和胃病发生的重要原因。

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相关新闻胃粘膜的修复离不开优质蛋白，而富含优质蛋白的食物是鱼、肉、禽、蛋、奶、豆类及制品，而蛋类中的鸡蛋从BV、NPU、AAS三个指标上都是最高最好的鸡蛋是修复胃粘膜的最佳选择，但同时要注意烹饪方法和数量，烹饪方法以鸡蛋花、蒸蛋、水煮蛋为优选，少用或不用煎炒方法。在量上应考虑鸡蛋含胆固醇较高，虽然美国膳食指南中已不再对胆固醇有最高限制，对于胆固醇较高人群还应适量控制为好，一般每天1个为宜，可以多吃点质量好的鱼类，对于正常人群鸡蛋摄入量1~2个为宜。

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