艾灸调理肝火旺盛可以灸哪些穴位呢？

肝火旺盛这个症状词是中医所描述病症的名词，意思就是我们的肝脏上火了，那么还会殃及邻近的多个脏器，例如肝火犯肺、肝火犯胃，因此肝火旺盛的危害是不小的，需要及时地调节控制。那么中医中调节的方式有很多，本篇整理介绍的是艾灸调理肝火旺盛可以灸哪些穴位呢？下面就一起来了解吧。

——艾灸调理肝火旺盛
1、太冲穴
取穴：位于足背部，在第一跖骨间隙后方的凹陷处，也就是大足指和第二足趾之间的缝隙向上的凹陷处；
功效：太冲穴属足厥阴肝经，正确按摩可平肝泻热、疏肝养血，起到降肝火消怒气的作用，对于肝火旺盛引起的头晕、头痛有一定的缓解效果。

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2、足三里
取穴：位于膝盖外侧凹陷往下四个手指的地方；
功效：艾灸足三里穴可以达到清热化湿效果，和阳陵泉穴搭配在一起艾灸，可以起到调理脾胃，疏肝胆的作用。

3、太溪穴
取穴：位于足内踝高点和跟腱连线的中点；
功效：太溪穴是肾经的原穴，肝属木，肾属水，中医认为属木的离不开水的滋养，故艾灸太溪穴可补肾养肝，从而起到降肝火的作用。

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4、阳陵泉
取穴：位于小腿外侧的腓骨头前下方凹陷处；
功效：阳陵泉穴为胆经合穴，可疏肝利胆，利于肝胆健康。

5、行间穴
取穴：位于第一和第二趾蹼缘后方的赤白肉际处；
功效：行间穴属于足厥阴肝经，艾灸可以发挥泄肝火、疏气滞的作用。

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6、大敦穴
取穴：大敦穴位于足拇趾末端，甲根边缘外侧0.1寸的地；
功效：大敦穴是肝脏第一穴位，艾灸此穴可以泻火，达到安神定弦以及调理肝肾的作用。

【艾灸调理肝火旺盛可以灸哪些穴位呢？】以上就是关于艾灸调理肝火旺盛的穴位建议，中医调节肝火旺盛时，除了药物之外，还可以配合以上穴位做艾灸、针灸、点揉和按摩等刺激方法，来起到改善肝火旺的症状。此外生活管理也很重要，饮食、作息都需要注意起来，从而远离肝火旺盛的危害。