吃巧克力不但不发胖，还能加强记忆力，很多人都不知道
在日常生活中，很多人都喜欢吃巧克力，尤其是女性朋友 。 巧克力味道甜美，因而人们都会把巧克力当做甜蜜爱情的一种象征，经常有情侣在情人节的时候互送巧克力来表达爱意 。 巧克力还有加强记忆力的功效，那么吃巧克力会长胖吗？下面让我们具体来看看吧！
吃巧克力会长胖吗
从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险 。 譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量 。 健康人在保持能量平衡的条件下，吃巧克力根本不会发胖 。
研究发现，巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外，还可以延长体内其它抗氧化剂，如维生素的作用时间，同时可以促进血管舒张，从而起到预防心血管病的作用 。 适量吃巧克力不仅不会长胖，更有益健康 。
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