【坐月子喝红糖还是黄糖？黄糖的功效作用也不简单】
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糖是我们生活中非常重要的一种调味品 ， 糖有很多种 ， 白糖、红糖、冰糖等都是我们生活中常吃到的糖类 ， 但是除此之外还有一种糖是黄糖 ， 在我们生活中比较少见 。 那么坐月子喝红糖还是黄糖？黄糖有什么功效作用？本篇文章我们就一起来了解一下 。
坐月子喝红糖还是黄糖
糖按颜色可分为三种：白糖、黄糖、红糖 。 糖之所以有不同的颜色 ， 是因为采用了不同的方法去杂质 。 白糖属于精制糖 ， 纯度在99%以上 。 红糖属于未经任何加工的粗糖 ， 其中保留了大量的营养成分 ， 所以颜色很深 。 黄糖含有少量矿物质和有机化合物 ， 所以可以知道黄糖属于红糖 。
黄糖虽然是红糖的一种 ， 但红糖的成分与黄糖不同 。 红糖比黄糖含有更多的葡萄糖 ， 并含有人体所需的多种维生素和微量元素 ， 能更好地帮助产后女性的恢复 。 具有活血化瘀、补血利尿、缓解产后腰酸腹痛症状的功效 ， 而黄糖更适合在饮料和烹饪中调味 。
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