体重指数bmi计算器是什么
是评估身高体重比例的参考指数 。 它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数, 是与体内脂肪总量密切相关的指标, 主要反映全身性超重和肥胖 。 由于BMI计算的是身体脂肪的比例, 所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上, 比单纯的以体重来认定, 更具准确性 。
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BMI值
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具 。 当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时, 我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值, 再找出其数值及病发率是否有线性关联 。
不过, 随着科技进步, 现时BMI值只是一个参考值 。 要真正量度病人是否肥胖, 还需要利用微电力量度病人的阻抗, 以推断病者的脂肪厚度 。 因此, BMI的角色也慢慢改变, 从医学上的用途, 变为一般大众的纤体指标 。
成人的BMI数值 体重指数, 男性, 女性 过轻, 低于20, 低于19 适中, 20-25, 19-24 过重, 25-30, 24-29 肥胖, 30-35, 29-34 非常肥胖, 高于35, 高于34 专家指出最理想的体重指数是22, 由于存在误差, 所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一 。
全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重 。 BMI 腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素, 如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟 。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内, 所以一个BMI指数超重的人, 实际上可能并非肥胖 。 举个例子, 一个练健身的人, 由于体重有很重比例的肌肉, 他的BMI指数会超过30 。 如果他们身体的脂肪比例很低, 那就不需要减重 。
体重身高指数
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