【洋葱】家里种一盆洋葱，能吃好看还防感冒：洋葱种植大法，洋葱功效大揭秘( 二 )

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洋葱功效大揭秘1、杀菌，抗感冒。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。同时又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

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2、促进肠胃蠕动，帮助消化。洋葱能起到开胃作用，对胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

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3、预防癌症。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30% 。

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4、降血压。经常食用洋葱对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

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5、降血糖。糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

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6、改善便秘。常吃洋葱可以有效改善常见的便秘症状。

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好了，今天就介绍到这里了，有没有突然想吃洋葱的冲动呢？
还等什么？动手种起来吧！
ps：最近，气温骤降，好多人都感冒了，宝宝们多穿衣服，别感冒哈！爱你们！
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