木瓜木瓜是一种很好的水果， 含有齐墩果成分， 能降低血脂， 以及抗炎和抑菌作用， 希望大家注意 。
猕猴桃猕猴桃是一种很受欢迎的水果， 因为猕猴桃含有降低胆固醇和抑制致癌物质的作用， 所以对高血压患者来说， 吃一些还是好的 。
苹果我们都知道苹果有很大的营养价值， 高血压患者吃苹果有降血压的作用， 此外， 苹果还能降低血液胆固醇， 维持血糖稳定 。
橘子【【吃】降血压十大水果 高血压吃什么水果】橙子富含维生素C和烟酸， 具有降低人体血脂和胆固醇的作用， 因此对冠心病和高血脂患者来说， 多吃橘子是非常有益的 。
火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代传染病有良好的疗效 。
香蕉香蕉富含钾， 每天吃一根香蕉可以满足体内钾的需要， 稳定血压， 还能保护胃肠道， 所以高血压患者应该多吃香蕉 。
柚子葡萄柚肉富含维生素C和胰岛素类成分， 具有降血脂、减肥、护肤等功效 。
芒果芒果富含维生素AN和C， 有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防阿尔茨海默病、抑制动脉硬化、高血压和预防癌症 。
橙子橙子中维生素C和胡萝卜素含量高， 能软化和保护血管， 降低胆固醇和血脂 。
草莓草莓富含维生素和果胶， 预防动脉粥样硬化， 冠心病， 对高血压有一定的作用 。
推荐阅读
- 【泡水】干百合泡水正确做法 干百合怎么吃好吃
- 【方法】草莓休眠怎么办？草莓休眠解决方法
- 【开花】薰衣草一年四季开花吗
- 【杨树】栽杨树需要剪头吗
- 【多】竹子多少度会冻死
- 【树】枇杷树移栽后几天看出来成活
- 【多肉】无根的多肉插土里能活吗
- 【碗莲】碗莲第二年不翻盆行吗
- 【叶子】风雨兰叶子可以全部剪掉吗
- 【桂花树】移栽的大桂花树是不是要把枝叶剪掉