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杭白菊的知识扩展：食用方法：
菊花甘草茶：将上药一包放入茶杯中 ， 倒入开水冲泡 ， 当茶饮服 ， 一包药冲3～4杯水 ， 每日一包 ， 6天为一个疗程 ， 一般可连服1～3个疗程 。 可以治慢性咽炎 ， 感冒等 。
菊花山楂茶：材料是菊花15克、山楂20克 ， 水煎或开水冲泡10分钟即可 ， 每日一剂 ， 代茶饮用 。 可以健脾、消食、清热、降脂 ， 适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖等症 。
杞菊决明子将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖闷15分钟后当茶饮用 ， 一般可冲泡3～5次 。 可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂及肝火阳亢型脑卒中后遗症 。
泡茶技巧：
1、取胎菊3～4朵左右 ， 放进放入400ml左右玻璃杯中 。
2、加开水（100度）约7、8分满 ， 盖上盖子 ， 浸泡3～5分钟 ， 即可趁热饮用 。
3、喝至剩下1/3茶汤 ， 再加开水冲泡 ， 这样前后茶汤浓度较均匀 。
4、可加糖或蜂蜜 ， 或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡 ， 比如法兰西玫瑰、枸杞等 。
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