为自己负责，不是自我责备、自我攻击、自我审判
为自己负责，不是自我责备、自我攻击、自我审判，而是承认、允许、接纳、臣服，轻松随顺、坦然敞开，不抵抗、不拒绝 。 接纳的瞬间，能量会顺畅通过，心灵会瞬间轻盈、宁静、平和 。 在此基础上，改变才能发生 。
【为自己负责，不是自我责备、自我攻击、自我审判】觉得自己不好，认为自己本应该更好，并不是要求进步，而是自虐和精神内耗 。 基础能量不足但却向上自我拉扯，是妄想、妄念，好的改变不会真正发生 。 哪怕有精神振奋、积极自律的状态出现，也是偶发性事件，不长久且难以为继，后续可能会陷入到更大的颓废中 。
推荐阅读
- 人活着的一生，最重要的就是做自己，不用去在意他人的眼光
- 把责任推给社会，推给别人，推给环境
- 【作用】人参果为什么叫人参果 人参果的作用和功效
- 王者荣耀：为什么吕布的胜率那么低？原因在这里！
- 543 为什么60岁以上老年人更要积极接种新冠病毒疫苗？【新型冠状病毒科普知识】
- 中年女性为什么得子宫肌瘤
- 将爱封存，将记忆留在心底最深处，将距离变为一种美
- 愿你终能活成自己想要的样子，愿你终能在尘世获得幸福
- 生活，无时无刻不再给自己敲响警钟
- 如果，自己拥有的一切，都不能令自己长久欢喜