5岁多快100斤，厦门中小学生肥胖率超10％！医生：有多种危害！
本文转自：厦门日报
【5岁多快100斤，厦门中小学生肥胖率超10％！医生：有多种危害！】
你家孩子偏胖吗？是否跑一小段路就上气不接下气？你有没有留意 ， 孩子“小鸡鸡”总是长不大？5月11日是世界防治肥胖日 ， 医生提醒广大家长 ， 别再为把孩子养得白白胖胖而窃喜了 ， 肥胖是一种慢性代谢性疾病 ， 会带来多种危害 ， 其影响会持续到成年 ， 除了人们熟悉的“三高” ， 肥胖还会影响生殖健康 。
数据我市中小学生肥胖率超10%
根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示 ， 目前我国6岁-17岁儿童超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6% 。 《福建省义务教育质量监测（2019）体育与健康质量监测结果报告》显示 ， 厦门六年级和八年级男生肥胖率分别为9.75%、9.52% ， 分别高于女生4.05和2.35个百分点 。
采访人员了解到 ， 此前厦门大学附属第一医院曾对我市5000名中小学生展开流行病学调查 ， 肥胖率超过10% ， 有的孩子从小大鱼大肉 ， 爱喝饮料 ， 5岁多体重已快100斤！有的“小胖墩”尿酸严重超标 ， 脚趾头痛得没法跑步 。
警惕男孩肥胖可致阴茎发育不良
厦门市儿童医院中医科中医儿童肥胖症门诊李思思医生介绍 ， 肥胖可能使“三高”提前找上门 ， 肥胖的孩子常常出现高血压、高血脂、高尿酸、高血糖等 。 肥胖还可导致骨龄提前、性早熟 ， 影响孩子身高 。 对于男孩而言 ， 肥胖还常常导致阴茎发育不良 ， 如果没有及时控制体重 ， 最终可能需要手术治疗 。 而且 ， 肥胖容易使孩子消极自卑 ， 对心理健康不利 。
孩子小时候胖 ， 长大了“抽条”是不是就会瘦下来？对此 ， 李思思解释说 ， 儿童肥胖的特点是 ， 脂肪细胞体积增大的同时伴随脂肪细胞数量增加 ， 脂肪细胞数量增加是不可逆的 。 研究发现 ， 85%的儿童肥胖会持续到成年期 。 加之肥胖儿童幼时养成了不健康生活习惯 ， 如不加以纠正和治疗 ， 肥胖将会伴随一生 ， 增加成年后各种慢性代谢性疾病的发生风险 ， 给身心健康带来危害 。
应对少吃甜食多运动
儿童肥胖治疗刻不容缓 ， 及时纠正肥胖 ， 尽快恢复正常体重 ， 可很大程度降低相关代谢病的风险 ， 保障孩子正常的生长发育 。 在减重过程中 ， 还可以帮孩子提升自信 。
李思思提醒 ， 儿童青少年减重 ， 首先要养成科学、正确、良好的生活习惯 ， 减少肥肉、油炸食品、碳酸饮料、冰淇淋等食物的摄入 ， 同时加强运动 。 特别要注意的是 ， 很多乳饮料额外加了不少糖 ， 不能当奶喝 。 想让孩子养成健康的饮食、运动习惯 ， 家长最好以身作则 ， 给孩子树立榜样 。
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