如何克制情绪，拒绝心软
其实 ， 大多数恋人或者爱人 ， 都喜欢在遇到重大问题时 ， 自动选择了断联的方式去考验对方在乎自己的程度 ， 检验自己在对方心中的位置 ， 然而很不幸的结果则是 ， 大多数人的收获很小 ， 且以遗憾收场 ， 不是自己的打脸 ， 就是别人的看穿 ， 总之 ， 很少有预期的效果 。
假如你很不幸地选择了断联的方式去解决问题 ， 那么请你务必学会自我克制 ， 尽量不让对方过分廉价着自己的态度 ， 你既然以断联去博弈自己的尊严与立场 ， 就该有点行动以证明你是有实力且有品味的 ， 比如 ， 坚决捍卫着你的态度与主张 ， 绝不动摇 ， 直到解决问题为止；克制情绪 ， 拒绝心软 ， 将理性进行到底 ， 断联可不是闹着玩的 ， 一旦你都闹着玩了 ， 那么对方指定玩转你的小矫情；适度断联 ， 巧妙暗示与提及问题的处理方式 ， 且以你的喜好厌恶为主 。
如果你决定不再爱了 ， 往后余生都不必牵绊与瓜葛 ， 那么什么都不必做 ， 保持安静与疏离就好 ， 不爱也无恨 ， 无情也无怨 。 但是你若还爱着对方 ， 还有幸福的期待 ， 就得适度倔强 ， 巧妙表述立场与态度 ， 给这段缘分以合理的收场 。
恋爱中 ， 以断联解决问题时 ， 务必“自我克制”
【01】
拒绝改变立场与态度
尊重你的心意 ， 坚守你的喜好与厌恶 ， 不要随便让步 ， 只要你启用了断联的方式解决相处中的问题 ， 最好的办法就是克制被人影响与改变的念想 ， 不给对方留下太作与矫情的印象 ， 这不是面子与尊严的事情 ， 而是爱与被爱都应该做最好的自己 ， 而不是一再地改变与牺牲 。
人只有真正爱自己的时候 ， 才会在爱恋中感觉到幸福与安稳 ， 快乐与甜蜜 ， 你之所以用断联的方式去解决问题 ， 大概就是看到了无能力为 ， 感觉到了情意的变迁与波折 ， 最后的最后不是找了更好的处理办法 ， 而是归结于自己的爱慕方式不太对 ， 比如 ， 你因为爱对方而不断地调整自己 ， 你因为相处而过度迁就了对方 ， 你因为相伴而牺牲了自己追逐个人价值的自由等等 。
当你感觉到自己的原则与底线被人撬动时 ， 不得以启动断联的无奈方式 ， 最好的分寸就是不要随便改变自己的立场与态度 ， 你所决定了的事情就要按部就班进行下去 ， 如果对方不同意 ， 不认可 ， 无法衔接 ， 你都可以直接分道扬镳 ， 这不是绝情与冷酷 ， 而是爱也应该有所基本的框架 ， 并非随便爱慕与陪伴就可以了 。
无论男女 ， 断联都不是矫情的造作 ， 也不是任性的胡闹 ， 而是树立自己尊严与体面的标志 ， 你能坚定着自己的态度 ， 执着于自己的立场 ， 才可能被人珍惜与在乎 ， 否则将来的很长时间之内 ， 你都会收获到失望与落寞 。
【02】
克制情绪 ， 拒绝心软
不管你是依然爱着对方 ， 还是早就有了释怀 ， 再或者无所谓在一起还是分开 ， 你的断联都应该以克制情绪为主 ， 拒绝心软为辅 ， 尽量不让情绪搅乱你的分寸与主见 ， 比如 ， 你选择了断联以解决问题 ， 对方也感觉到了距离与陌生 ， 但是对方不是热忱于解决问题 ， 而是在骚动你的心情 ， 改变你的基本判断 ， 试图蒙混过关 ， 如此迹象都不必成为你的生活风景 ， 最好忽视对方的表面行为 ， 并且保证着清醒应对 。
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