这“一菜一花一果”,清热利湿养肾脏!夏初健康养生必吃( 二 )


2. 大樱桃温性, 身体素质过度躁热者, 不适合吃太多, 不然非常容易恶心干呕、容易上火, 还会继续出現出鼻血的病症 。 此外, 糖尿病人也最好是不必吃, 热性传播疾病及虚火干咳者也要禁吃 。
3. 大樱桃不可以久放, 十分怕高温, 最好是把大樱桃放到冷藏室存储, 新鮮大樱桃一般可储存3~七天 。
除开立即吃, 大樱桃还能够制成甜点服用 。
大樱桃桂圆枸杞汤
原材料:桂圆肉10克或鲜桂圆15克、枸杞10克、鲜大樱桃30克、白糖适当
作法:

  • 把桂圆肉、枸杞清洗, 放水适当, 放到放锅里至充足澎涨;
  • 放进鲜大樱桃烧开, 加白砂糖调料服用 。
营养成分评价:此汤可用以輔助医治气血两虚头昏及心慌气短 。
最终说一句, 大樱桃那么好, 但在一些地区卖的還是蛮贵的, 因此, 我就祝大家尽早完成“大樱桃随意”哈!
自然, 早已完成了的, 当我这一穷光蛋没讲过哈, 留有辛酸的眼泪......

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