怎么判断湿气往外排出 湿气从哪里排出体外
人体的湿气是不是经过大便排出来的？湿气，一部分可以通过大便排出来 。但体内会留存湿气的根源是在于脾脏，脾虚的人湿气就重 。
因为湿气无所不在，包含我们喝水、吃饭、环境等 。
北方的人相对来讲患有湿气的人要少一点，因为那是地域干燥原因 。而南方的人，还有大山里的人往往患有湿气的人比较多 。
【怎么判断湿气往外排出 湿气从哪里排出体外】湿气在体内，犹如天气中的雾一样，等太阳出来阳光洒进来雾自然就散开了 。而这个太阳指的就是脾脏，脾脏功能的健运是能否化开雾气的根本所在 。
脾脏弱的人往往湿气就重，因为他的脾脏没有雾化功能 。
脾脏功能弱的人不应该再吃油腻以及生冷食物比如：糯米做的食物以及肥肉和啤酒等 。平时多加强一下适量的体育锻炼可以帮助脾脏化湿 。
以上分享 。
中医治疗湿气，湿气是怎么从身体里出去的？你好，中医里面讲的这个气是一种物质，具体以什么形态存在还没有解开谜团，另外气是运动的，具有升降出入的特性 。
作者简介:中医老庞，主治中医师，具有15年中医从业经历，有相关的健康问题可以关注我，每周推出中医养生保健音频节目，欢迎收听！同时免费赠送中医养生保健资料，欢迎私信领取 。
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