脑卒中防治 脑卒中的一级预防
什么是脑卒中的一级预防？脑卒中一级预防，是指在脑卒中尚未发生时，是指对其易感和高危人群，包括肥胖者、饮酒过多者等，通过有针对性地改变和减少不利的环境和行为因素，采用非药物或药物干预措施，最大限度地减少脑卒中的发生 。二级预防是对已患脑卒中患者采用药物或非药物的措施以预防复发或病情加重 。
老人怎么预防脑梗、脑出血？在民间，很多老人通过长期口服药物阿司匹林，来预防脑梗塞 。但对于那些尚未患上脑梗的人群而言，这未必是明智之举 。
众多神经内科医生普遍认为，阿司匹林的长期规律服用，不过是那些已患脑梗人群二级预防的必要做法，但其仍可能带来胃部损伤，对于痛风人群来讲还可能加重症状，需要密切监测 。
况且，这两种副作用不过是突出的两种而已 。
这也提示大家，老人通过用药来预防脑梗、脑出血，不管是未发病的高危人群，还是已患病人群都应秉承科学态度，谨遵医嘱并严密监测药物副效用 。
稳定而可靠的脑血管病预防手段，是寻找并控制致病高危因素 。除了控制好血糖血脂、糖尿病等因素外，预防脑梗的“ABCDE”原则，对预防脑出血同样有效 。
包括：1、有效而积极的运动 。慢，缓，不疲劳是需要遵循的原则 。
2、避免肥胖，保持标准体重 。
3、对烟酒的控制 。对于家族肝病史的人来说，酒精方面的控制在此刻变得更为重要，虽然酒精适量可以对防止脑梗有所助益，但劣质酒精对肝脏的损伤、对脑出血的诱发作用，不得不防！
4、科学饮食 。
5、良好的情绪控制 。过于兴奋引发脑出血的病例太多了 。而因为气愤、郁闷导致躯体出现脑梗所致麻木症状的人，又何止一例！甚至有初期脑梗患者，生气如同开关，让半侧肢体瞬间麻木 。所以，这一方面不可不防 。
【脑卒中防治 脑卒中的一级预防】
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