测一测你的抑郁程度 心理承受能力太差怎么办
心理承受能力太差怎么办？如何有效锤炼自己心理承受能力？人的心理承受能力不是和锻炼身体一样，每天去锻炼锻炼 。人的心理承受能力一与他先天生长环境有关！ 二与他接触社会环境有关！ 三与他学识有关！四与他经历关系最大，当他经历多次艰难困苦和失败后，实际上看淡一切，而别人看他是“坚强” 。我的一个同事156天经历家中公公婆婆，丈夫儿子去世……丈夫去世时她还身怀有孕……！她从没掉过一滴眼泪，有些人说她心“狠”，说她心理承受能力真强！可我从她的眼睛里看到的是一种过渡痛苦导致的麻木！那一个人的承受能力强？那一个承受能力弱？只不过有些人表现在面上！有些人深深埋在心底……！说句题外话:看到别人痛苦时不看笑话就是最大同情！谢邀！不对之处请批评指正！谢谢！
心理承受能力太低，别人一句话就会让自己难受怎么办？心理
现在大多数人心理承受能力很差，而且脾气也很暴躁，是因为社会压力大还是个人心理问题？饥饿时期的人，唯一的愿望就是解决温饱，当人吃饱喝足了以后，想法和烦恼就会多了起来 。
每一个时期都会有不同的压力要去面对，以前也有卧轨、服毒自杀、投河自尽的人，也有承受不了生活压力和打击导致崩溃的精神病人，哪个时代都有心理承受能力差的人，不同的时代有着不同的生存压力 。
有数据分析，上世纪九十年代，中国农村是世界上自杀率最高的国家之一，当时农村妇女自杀率高得惊人 。除了心理素质，还有家庭因素，疾病因素，悲观厌世，觉得活着没意思，想死不想活了，每当这种信息传递给大脑一次，那么自杀的念头就会加强一次，直至绝望而去 。
相对于九十年代来讲，现在人的自杀率逐年下降，由此可见，人的承受力在不断增强 。随着文化传播面的扩大，很多心灵鸡汤也起到了一定的安抚作用 。
目前我们所处的是一个高科技发展的时代，自然人的压力会更大一些，尤其是职场的竞争，业绩与能力就是职场人存活下去的根本，搞不好随时淘汰，竞争的同时也给了人们提供了更多施展的空间 。
现在人心理承受能力差的原因：浮躁、攀比、超出自我能力的消费和想法，不切实际的幻想，想的多做的少，超前消费，精力与精神过度的透支，以至于产生脾气暴躁，动不动就要发脾气，通过情绪的宣泄来寻找突破口 。
哪个时期的人都没有绝对的舒服过，是人活着就会有压力，压力即动力，压力即是时代赋予每个人所处的历史时期的使命，这个历史的书写不一定要有多么的辉煌，但至少可以在平静中没有虚度，每个人必须要努力去适应和完成 。物竞天择，适者生存 。
【测一测你的抑郁程度 心理承受能力太差怎么办】压力大，不仅仅归结于社会的问题，社会没有强调要你一定要买多大的房子，多么豪华的车，各种名牌高档的消费，而是人的虚荣心与自尊心在作祟，很多压力都是自己强加于自己的枷锁 。所以量力而行尽力而为，这是排解负面情绪的最好办法 。
不要动不动就发脾气，没有人可以随便接受一个人的坏脾气 。脾气，反映的人心理素质的问题，好脾气意味着好的修养，好脾气获得好的人际交往，好脾气成就好的人生 。
推荐阅读
- 唐人街探案3投资多少钱 唐人街探案3票房预测
- 法律法规知识培训内容 法律法规培训记录
- 车选号牌吉利测试 车牌号码吉凶
- 黄金多少钱一克2020年今天 下周美元走势预测
- 塔罗牌感情占卜免费 塔罗牌测运势免费
- 珠海检测中心 珠海出入境检疫检验中心
- 镀层测厚仪哪个品牌好 测漆仪哪个牌子的好
- 测姻缘最准的 免费测算个人婚姻超准
- 第三方检测机构收费标准 第三方咨询公司如何收
- 长时间久坐有什么危害,请注意你的前列腺