肾虚没精神乏力怎么办 虚不受补一补就上火
本人一补就上火 ， 有点像虚不受补的症状？确实是有部分人会有虚不受补的情况 ， 而造成虚不受补这种情况的原因是脾胃不好 。脾胃不好的人 ， 一旦进食补品 ， 自身无法消化就会导致营养过剩 ， 出现上火流鼻血的症状 。建议平时 ， 可以对脾胃进行调养 ， 比如吃一些对脾胃好的食物 ， 做一些有氧运动等 ， 脾胃好吸收才好 。
身体虚弱但一补就上火 ， 怎么办？身体虚弱不受补 ， 一补就上火 ， 这是正常的 。因为身体虚弱 ， 无法吸收过多的营养物质 ， 营养成分太高的食品或药品进入体内 ， 基本都会转化为湿邪、热邪等有害的东西 ， 而导致上火 。建议对于虚不受补的人 ， 首先要健脾胃 ， 无论是用药还是饮食都应该注意 ， 通过喝粥等滋补的方式来调节脾胃功能 ， 使脾胃功能得到提高 。
阴虚火旺 ， 身不受补 ， 请问怎么调理？阴虚火旺该怎么调理呢？
首先来了解一下其机理：阴虚是本 ， 火旺是标 。中医治病讲究“急则治其标 ， 缓则治其本” 。一般而言 ， 阴虚火旺证不是什么急病 ， 所以用不着专门降火 ， 而应采用滋阴之法 ， 待阴虚好转 ， 火就自己灭了 。
但是 ， 凡事有常有变 。规矩是为了大多数情况而设 ， 当出现特殊情况时 ， 就得灵活对待了 。比如阴虚火旺 ， 如果常规滋阴无效 ， 就需改变思路 。
【肾虚没精神乏力怎么办 虚不受补一补就上火】第一要重新判断 ， 这个火是不是因为阴虚而生的“虚火”？怎么判断呢 ， 看舌 。如果舌红而苔黄 ， 那是“实火” 。如果舌红苔少 ， 甚至无舌苔 ， 那定是“虚火” 。
第二要考虑体内是否有痰湿 。痰湿属于有形之邪 ， 蕴结体内会形成湿热 ， 久而久之就化火伤阴 。而滋阴之药多数性质滋腻 ， 易助长湿气 。因此会出现越补越湿 ， 湿再生热 ， 热助火势 ， 自然是无效的 。怎么判断呢？观二便：如果小便色黄 ， 大便粘而不成形 ， 头重腿沉 ， 那就是湿热 。治疗需要先清湿热 ， 待邪尽了 ， 再行滋阴降火 。
第三点 ， 治疗药物的选择 。一般滋阴药多是平性或稍凉一点 ， 但也有部分属于甘温性质的 ， 像枸杞、熟地 。阴虚火旺证应该选择“清补” ， 就是补中有泻；避免温补 ， 要“补而行之” ， 适当加入一些调气活血的药物 。
以上三种情况属于“变” ， 具体是哪种还需专业医生来判断 。
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