腰间盘突出护腰带十大排行 腰椎护腰带图片大全
腰间盘突出用不用带护腰带？多数人认为：佩戴护腰可通过限制腰椎的活动，起到缓解疼痛，预防腰腿疼加重的作用 。
然而其使用可能会强化患者对腰部问题的心理负担，从而产生躲避行为及活动限制，阻碍患者参与运动 。
【腰间盘突出护腰带十大排行 腰椎护腰带图片大全】因此通常不作为常规推荐，而对于那些可以积极保持运动的非急性腰痛患者，护腰的使用仍是有益的 。
有研究表明，佩戴护腰1个月和3个月时，对于非急性腰痛患者，止痛药物的需求明显减少，功能状态也得到了改善 。也有研究发现，佩戴护腰作为预防手段仅有很小的收益 。
结论：腰椎间盘突出患者佩戴护腰，仅建议患者在持续工作时，或一些特殊的会加重腰椎负荷的情况下佩戴使用，并注意需要定时放松 。
我是骨科牛大夫，每日提供靠谱医学知识，欢迎关注、点赞、评论及转发 。大家说说腰椎间盘突出护腰带好吗？可以治疗腰椎疼痛吗？谢邀！
护腰是我继睡硬板床，拉单杠，又想说的一个很多腰椎间盘突出症患者怀有疑问的一个话题！
护腰有用么？有；护腰有害么？有！怎么才能趋利避害？一点点分析！
腰椎间盘突出症急性损伤后，腰部腿部疼痛难忍，护腰可以减轻我们腰椎负重的25%左右，对我们的腰椎有一个辅助、支撑和提醒作用（想弯腰的时候就挡住了），因此一个合适的护腰可以一定程度减轻我们的症状，也更好的保护我们的椎间盘，这是护腰的优势 。
然而在我多年遇到的患者中，有不少人因为佩戴护腰出现很多问题，例如长期佩戴护腰，导致腰部肌力变差，拆下护腰感觉上半身都难以支撑，腰部肌肉按起来酸软无力，这种废用性退变，恢复的时间远超过腰肌劳损 。
其实护腰还可以引起一个特别不好的问题，大多数人不知道，短期内可能不出现，如果佩戴时间过久也没足够的重视，老年的时候可能就会出现大小便失禁 。这是因为护腰一定程度上伤害我们的盆底肌 。而盆底肌对于我们大小便的控制中有着显著地位，性生活也有很大影响 。如果你佩戴护腰时间过长，我建议现在就着手盆底肌锻炼，锻炼方式我们叫凯格尔运动 。
怎么趋利避害，我们要学会正确的佩戴，急性期疼痛的时候，或者在活动的时候短时间佩戴，一次佩戴时间尽可能不要超过30分钟，休息时立即摘下来 。一定不要晚上睡觉带着（真遇到过），整体佩戴时间控制在一个周左右，护腰不能代替治疗，不要觉得带着腰痛的轻点，能干活的时候你就去干，这么做一定会出问题 。症状严重一定要及时就诊，争取早日康复！
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