宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？

【宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？】一旦你的宝宝过了六个月，你就会感到困惑。现在是他开始吃固体食物的时候了，你有太多的选择，以至于你不知道该吃什么，该吃什么。有水果、蔬菜、谷物，当然还有他的主要母乳。因此，在对一些重要食物的营养价值和用途进行一些研究之后，选择宝宝的饮食是明智的。在这里，78健康网告诉你猕猴桃对婴儿的好处。

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宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？
宝宝几个月可以吃猕猴桃?

宝宝可以吃猕猴桃，但是必须遵循下面的四个措施。
因为猕猴桃是酸性的，所以最好在宝宝8到10个月大的时候引入猕猴桃。
如果你的宝宝早些时候出现了食物过敏或尿布疹，考虑在10到12个月的时候开始吃猕猴桃。
如果你的家人有过猕猴桃食物过敏史，在将你的孩子介绍给猕猴桃之前，请咨询医生的建议。
尽管它的酸性物质会引起口腔红疹或底部红疹，但一般来说，这种水果的过敏风险并不高。事实上，猕猴桃对你的宝宝很有营养。

猕猴桃的营养成分猕猴桃，新鲜
1.00 2英寸
69.00克卡路里：42
GI：低养分量维生素C63.96毫克维生素K.27.81 mcg铜0.09毫克纤维2.07克维生素E.1.01毫克（ATE）钾215.28毫克叶酸17.25 mcg锰0.07毫克

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宝宝可以吃猕猴桃吗？第几个月可以吃？
宝宝吃猕猴桃的好处

猕猴桃富含维生素C、维生素A、钾、纤维、叶酸和抗氧化剂。
一份给婴儿吃的猕猴桃每天提供230%的维生素C，这有助于增强免疫系统。增加其他食物对铁的吸收，愈合伤口。
猕猴桃能缓解便秘，富含抗疾病的抗氧化剂。它提供16%的RDA纤维。
这种水果含有丰富的植物营养素，可以修复DNA，并预防很少的癌症。
猕猴桃被认为可以预防哮喘，降低血液中的脂肪含量，减少生命后期的血块风险。
猕猴桃含有10%的叶酸和10%的维生素E 。
这种水果还含有钙、铁、铬、铜、钾、镁和锌。

以下情况，宝宝不能吃猕猴桃如果婴儿对木瓜、乳胶、芝麻和菠萝有过敏反应，不要给他提供猕猴桃，因为对这些食物的过敏反应也与猕猴桃有关。对猕猴桃过敏的人也经常出现在花粉热(过敏性鼻炎)中。很少有水果像猕猴桃、桔子、覆盆子和草莓会在宝宝吃的时候刺激她口腔周围的皮肤。猕猴桃可能引起宝宝嘴巴有口疮，但是这是无害的，也是很正常的。
对猕猴桃过敏的症状包括口腔溃疡、嘴唇肿胀、舌头、脸部或呕吐。严重的反应包括呼吸困难和气喘。在吃了猕猴桃后大约两个小时，症状就会出现。要检查宝宝对猕猴桃的反应，请在前一餐中加入任何新的食物，不要与其他新食物混合。只喂少量的食物。只有在宝宝没有出现任何相关过敏症状时才进行。一定要记住，在给宝宝吃新食物之前最好先咨询一下医生。
如何为婴儿选择和储存猕猴桃?挑选有机猕猴桃总是很好。然而，猕猴桃并不在这些水果之列，猕猴桃大多数时候都是需要喷洒农药的。不要选择有擦伤的，有明显的凹痕，软软的，或者有湿湿的斑点的猕猴桃。选择一个比较硬的的，放置一段时间，等变软了再吃。要选择口味最甜的猕猴桃，把它夹在拇指和食指之间，试一下够不够软。将未成熟的猕猴桃和香蕉、苹果或梨放在纸袋里，两天后就可以成熟。猕猴桃可以在冰箱里存放三到四个星期，也可以在柜台上存放一个星期。