人什么时候血糖最高 人体什么时候血压最高
正常人二十四小时血压最高的时间段是什么时候？为什么？正常人二十四小时血压最高的时间段是什么时候？为什么？血压，是反映人体健康状况的一项常见且重要的指标 。长期血压过高，会导致脑卒中、心肌梗死等一系列心脑血管事件的发生 。所以，定期监测血压是发现高血压的重要手段 。
人体血压不是一成不变的一条直线，而是不断波动的曲线 。正常情况下，血压曲线是双峰一谷，形状有些像一把勺子，这就是医学上所谓的“勺形血压” 。即早晨起床后的6：00-8：00血压会出现全天的最高峰，随后缓慢下降，到了下午16：00-18：00又会出现全天第二个高峰，之后又会下降直到半夜出现全天血压的最低谷 。
得了高血压，一天应测量几次血压？一天中有4个关键的时间点监测血压变化 。
第一个时间点是测量清晨血压，清晨刚刚醒来，但未起床前，这个时间点的血压波动较大；
第二个时间点吃完降压药之后，大约在10点左右，这个时间点可以反映服药后的血压变化；
第三个时间点是午休之后，大约在下午2点至3点左右，可以了解下午时间段血压的反跳；
第四个时间点是睡觉前，这个时间点可以大致反映血压在夜间的变化 。
对于初次发现高血压并开始治疗的患者，尤其是开始服用降压药的头1-2个星期应当每天测量；待血压控制到了目标要求后，可隔2-3天测量一次，测量时间同上；如果想了解自己全天血压波动的幅度到底有多大，可以选择24小时动态血压监测的方法予以监测 。
我们的血压时刻都有波动，但在温度骤降的时候，血压会升得特别高，此时的血压波动大 。因此，想要控制血压，防止血压波动，大家日常需做好保暖措施 。特别是天气寒冷，季节交替的时候，此时若不注意保暖，很容易发生一些心脑血管意外的发生 。
另外，高血压患者一定要遵医嘱服药 。千万不要擅自减药和换药，这些都应该在医生的指导下进行 。
【人什么时候血糖最高 人体什么时候血压最高】
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