吃完菠萝蜜不能吃的5种食物是假的，并没有明确研究指出哪些食物不能与菠萝蜜同吃 。菠萝蜜是日常生活中比较常见的水果，对菠萝蜜不过敏的人群均可以适量食用 。在营养学角度，并不存在饮食禁忌，因此也不存在“吃完菠萝蜜不能吃的5种食物” 。
菠萝蜜营养价值丰富，存在较多的还原糖和少量的粗纤维，钙、镁等微量元素含量也相对较高 。但是食物的摄入应遵循适量的原则，不可一次进食过多的菠萝蜜，进食过多会加重胃肠道负担 。根据中国营养膳食指南的建议，成年人每天新鲜水果的摄入量一般在200克到350克之间，可以摄入多种水果满足每日所需 。
文章插图
吃完菠萝蜜千万别碰5种食物1.蜂蜜
菠萝蜜和蜂蜜都是日常生活中很常见的食物，但是在吃完菠萝蜜之后是不建议吃蜂蜜的，因为菠萝蜜是一种高糖分水果，并且含水量比较少，同时膳食纤维含量比较多，食用之后会能起到较好的饱腹感，这时候如果再喝蜂蜜就会加重肠胃的负担，这样就容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况 。
2.牛、羊肉
吃完菠萝蜜之后也不建议食用像牛、羊肉等温热性的食物，因为菠萝蜜属于稍偏温性的水果，如果吃完菠萝蜜之后又吃牛、羊肉的话就会导致体内毒素增加，并且还可能产生湿热对身体造成不好的影响 。
3.土豆
吃完菠萝蜜之后也不建议吃像土豆等淀粉含量较高的食物，因为菠萝蜜碳水化合物比较高，吃完之后再摄入大量的淀粉会增加肠胃负担，很容易出现消化不良的情况 。同类食物还有红薯、芋头等 。
【专家解答 吃完菠萝蜜千万别碰5种食物】4.榴莲
菠萝蜜和榴莲都属于热带水果，两者也是不建议放在一起食用的，因为榴莲性温，吃完菠萝蜜之后还吃榴莲的话就很容易导致机体出现上火迹象 。
吃完菠萝蜜不能吃什么1、蜂蜜 。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害 。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀 。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死 。
2、茶 。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶 。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症 。
3、白萝卜 。菠萝蜜中是含有比较丰富的维生素C成分的，而白萝卜中则是含有维生素C酵酶，两者同食的话，可能会影响维生素C的吸收，降低其营养价值 。
4、热性食物 。菠萝蜜是偏热性的水果，吃多了会容易上火，如果同时还吃另外一些易上火的食物，只会使得体内的火气更大 。
所以菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃，像荔枝、龙眼等 。除了不能与蜂蜜、茶同食之外，糖尿病人也不适宜食用菠萝蜜 。菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外 。
菠萝蜜不能和5种食物一起吃吗并没有不能和菠萝蜜一起吃的食物 。
食物之间并没有严格的饮食禁忌，均可以适量摄入 。菠萝蜜作为日常生活中常见的水果，也不存在不能和5种食物一起吃的说法 。
菠萝蜜营养价值丰富，含有丰富的叶酸、维生素C、钾、钙、镁等营养素 。每100g菠萝蜜含23.2g碳水化合物，高血糖患者体内的血糖含量比较高，食用过量菠萝蜜容易导致血糖升高，需要谨慎食用 。对菠萝蜜过敏的人群也不建议食用 。
根据中国营养学会推荐，成年人每天新鲜水果的摄入量一般在200g到350g之间，可以选择包括菠萝蜜在内的多种水果满足每日所需 。
推荐阅读
- 菠萝蜜核的吃法做法窍门 菠萝蜜核的吃法
- 菠萝蜜核的功效与作用禁忌 菠萝蜜核的功效与作用
- 小孩菠萝蜜吃多了会上火吗 菠萝蜜吃多了会上火吗
- 什么人不适合吃菠萝蜜 吃菠萝蜜的7大禁忌
- 菠萝蜜的性味归经和作用禁忌 菠萝蜜的性味归经
- 菠萝蜜的籽能吃? 菠萝蜜的籽可以吃吗有什么功效
- 及其营养价值和食用方法 菠萝蜜的功效与作用
- 空腹吃完苹果肚子绞痛 中午空腹吃苹果会胖吗
- 专家解答 男人对你有好感小动作
- 常吃菠萝蜜有什么好处