男人泡脚能提高性功能吗 泡脚的好处
长期泡脚有什么好处？【男人泡脚能提高性功能吗 泡脚的好处】泡脚的好处不仅仅是针对女人 ， 不管是男女老少 ， 每天泡脚都有很大的好处 。尤其是对于女人来说 ， 由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤 ， 容易出息体质虚寒的症状 。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷 ， 手脚发凉等 。此时身体的血液循环是不足的 ， 如果可以每天坚持泡脚的话 ， 有助于打通全身的筋脉 ， 帮助身体回暖 ， 抑制痛经 。我国民间早有“热水洗脚 ， 胜吃补药”一说 ， 从中医全息学来看 ， 人的脚底有很多穴道与内脏反射区 ， 常用热水泡脚可改善足部末梢的血液循环、强化脏腑功能 。比如 ， 热水泡脚可以刺激涌泉穴和太冲穴 。而这两个穴位 ， 一个是肾经勇士 ， 另一个是肝经大将 ， 两穴若能同时刺激就能起到很好的养肾护肝作用 。很多OL一族的办公室室女性 ， 平时久坐少运动 ， 足部血液循环普遍不良 。当足部供血不足时 ， 心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢 ， 所以这些人很容易罹患高血压、心脏病及中风等病 。如果我们能每天晚上用热水泡泡脚 ， 就可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀 ， 且能预防上述各种男性常见病 。热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅 ， 对于因焦虑而失眠的人而言．睡前享受一下热水泡脚 ， 马上就能放松紧绷的身体、减缓高频的脑波 ， 从而改善睡眠的质量!泡脚方法介绍：泡脚的方法其实很简单 ， 但每次泡脚要坚持30分钟以上 ， 且持续3个月 。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部 ， 等水温适合时开始泡脚 ， 泡洗过程中可加热水 ， 最好是能泡至全身微微渗汗 ， 泡脚时脚应在药中不停地活动 ， 让足底接受药渣轻微的物理刺激 ， 最好是用手擦揉脚趾 ， 尤其是脚大趾 。煎煮过的中药可反复利用几次 。如何泡脚最有效呢?泡脚最好用深一些、底部面积较大的木质桶 ， 这样可以让双脚舒服地平放进去 。开始时先用约40℃～50℃的温水 ， 泡一会儿待温度下来了再加一些开水 ， 使盆内的水温始终达到40～50℃ ， 水量以浸过踝关节、浸泡到小腿为度 。一般来说 ， 泡半个小时就可以了 ， 只要你感觉全身热乎乎的 ， 并微微出汗了 ， 就说明起作用了 。冬天泡脚时会感觉到一股热气从脚直达肚腹 ， 很舒服 。有人也许会问 ， 我每次泡脚时怎么不出汗呢?一般来说 ， 经常坚持泡脚的人都不存在这种情况 ， 只有刚开始泡的人才会有这种情况 ， 这主要是因为体内寒湿过重 。只要坚持下去 ， 就会慢慢排掉体内的寒湿 ， 也就容易出汗了 。体内寒湿较重的人 ， 还可偶尔在水中加一些艾叶一起泡 ， 就能很快排除体内寒湿了 。有人还会问 ， 泡脚是不是要加点中药什么的?我确实也看到周围一些朋友泡脚时加一些中药 。其实没有这个必要 ， 对于没有特殊要求的人来说 ， 用清水泡脚就是对脚最好的恩赐 ， 胡乱用药反而不知深浅 ， 容易起反作用 。有的人泡脚时喜欢加一些醋 ， 有的喜欢加一些盐 。加醋效果不错 ， 不仅有杀菌消毒的作用 ， 而且还可去除脚臭 。但千万不要加盐 ， 我们说泡脚可以补肾 ， 可以消除疲劳 ， 但如果往泡脚的水中加盐 ， 非常容易伤到肾 ， 易引起全身浮肿、内分泌紊乱 ， 尤其是本来就患肾病的人会加重病情 。古语有云：“一年四季沐足：春天洗脚 ， 开阳固脱；夏天洗脚 ， 暑理可祛；秋天洗脚 ， 肺润肠濡；冬天洗脚 ， 丹田湿灼 。”真是字字珠玑 ， 皆为妙语 ， 也以此献给30岁的男同志们 ， 为了给老婆更多关爱 ， 也为了自己身心健康 ， 请洗好你的脚!其实 ， 养生就是这样一件很简单的事 ， 就像用热水泡脚一样简单 ， 关键看你能不能把这样简单的事情坚持一辈子 。以上是关于女性经常泡脚的好处介绍 ， 相信通过本文的详细介绍 ， 你对于泡脚的好处已经了如指掌了吧 。泡脚不仅可以在冬天进行 ， 其实夏天甚至其他季节都可以的 ， 有时间就把你的脚拿出来泡一泡吧 。参考资料http://www.cndzys.com/xiaobian/286712.htmlhttp://www.fancai.com/health/207715/
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