拉萨攻略7日游 拉萨旅游景点攻略三日游
对于一次没去过拉萨的人去旅游，有哪些景点值得推荐的？坐上火车去拉萨~去那日光城，去那藏传佛教的圣地，嘿嘿！
西藏位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米 。
这是一块虔诚信徒的聚集地 。一直以来，无数信徒，千万个长头磕到她的面前 。近几年来也有很多朋友以徒步、骑行和搭车的方式向这里进发 。这也是一个发展迅速的城市 。如果你想象中的拉萨是原生态的世界，那么它可能会给你不一样的心里预期，这里也有高楼凛冽的商业区，琳琅满目的街道 。酒店、银行、商场应有尽有 。
拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望 。坐下来喝一杯甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，聊几个会成为一辈子的臭味相投的朋友 。
想象一个画面，你坐在大昭寺的广场上，被温暖的阳光包裹着，不时飘来酥油香和藏香味道，边听旁边拜佛的经文边发呆，放松心情，不过在美哉的同时别忘了涂防晒 。
景点概况
可以说，拉萨是一个人文与自然景观并存的城市 。如果喜欢历史和建筑，那绝对不能错过布达拉宫、罗布林卡和西藏博物馆 。要是对宗教感兴趣，就一定要看看大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等藏传佛教圣地 。如果想欣赏自然风光，不如去看看周边的羊八井和纳木错 。
景点推荐：布达拉宫——西藏圣地，松赞干布为迎娶文成公主而建世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征 。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地 。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所 。收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔 。拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处 。
景点推荐：羊卓雍措——湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖 。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色 。水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色 。下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步或露营在湖边是感受羊卓雍措的最好方式 。
景点推荐：色拉寺——具有历史的古寺庙，在金刚佛像和辩经仪式的渲染下，感受那份内心的虔诚色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座 。有藏区最著名的辩经仪式 。辩经在寺内最北边的辩经场举行 。观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置 。色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，最好带上手电或头灯，方便欣赏 。寺庙内还保存了上万个金刚佛像，有本地制作的还有少数是从内地或者印度带来的 。
景点推荐：八廓街——传统的街道，藏式房屋建筑，在这里能感受到最具当地特色的人文风情位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心 。街道上到现在依旧会有一些藏民在进行着神圣的转经仪式，表达内心的虔诚 。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品 。美食自然也是少不了的，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等 。
景点推荐：哲蚌寺——藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙，雪顿节时会举行藏区最大规模晒佛仪式因白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌” 。寺内知名建筑有“甘丹颇章”、“措钦大殿”，与四大“扎仓”和所属康村等 。来哲蚌寺不可错过的是规模宏大的辩经仪式 。僧人们两人一组，以夸张的动作辩论经文，场面十分有趣 。
最佳旅行时间5-10月：此时景色最好，含氧量充足，气候宜人 。旺季到拉萨游玩，建议提前预定住宿和景点门票 。进入7、8月后雨季到来，自驾出行要注意安全 。此时紫外线特别强烈，要注意防晒 。
11-4月：天气寒冷，干燥缺水，多数景区封闭，不宜游览 。
建议游玩天数3-5天为宜拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕 。如果去周边地区的景点，每个地区加3天 。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天 。
消费水平拉萨的部分消费水平相对是高的，比兰州的消费高出一倍 。
餐饮：吃饭的花费还是比较高的，一碗馄饨15元左右 。
交通：市内出租车10元以内可以搞定，公交车1元 。包车去哲蚌寺10公里25元左右（供参考）
住宿：当地主要住宿形式是青旅 客栈 。青旅的床位大多在50块钱以内，经济型标间在100-200之间 。如果长期住的话，建议租房子，一个月500- 800元即可搞定 。
时差拉萨通用北京时间，按时区算，比北京晚2个小时，比如北京上午10点，则拉萨上午8点，按专业经度计算，拉萨比北京晚100分钟 。
【拉萨攻略7日游 拉萨旅游景点攻略三日游】拉萨由于有布达拉宫的辉煌使这座城市更加靓丽 。屹立在世界巅峰的拉萨它既古老又现代，这里既保存着过去，又为将来进行铺垫 。它既有精心修复的历史遗址，又有细心美化的青草绿地、现代化商业区、工业园区和不断扩展的郊区 。日新月异的时代变迁，使这座城市更加彰显了它朝气蓬勃欣欣向荣的生命力 。
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