很多人都见过桑树 。桑树在我国各地大都有野生或栽培 。桑的根皮、枝、叶、果实均可入药，其中桑叶始载于《神农本草经》 。在民间，桑叶常被人们用来止咳，清热润咽喉 。有人问，桑叶的功效和作用有哪些？
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桑叶茶的功效与主治桑叶茶的功效与主治包括：
桑叶，为桑的干燥叶，又名黄桑、家桑、荆桑、铁扇子等 。中医认为，桑叶性味苦、甘、寒，归肺、肝经，有疏风清热、清肺润燥、清肝明目之功，适用于外感风热、发热、头痛、咳嗽、咽喉干痛、目赤肿痛、羞明多泪等 。
桑叶含有植物纤维、酚类、黄酮类、生物碱类、多糖和甾类化合物、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（如钙、铁、锰、锌）等成分 。现代药理研究表明，桑叶具有辅助降血糖、降血脂、清除氧自由基、抗菌、抗病毒、抗衰老等功效 。桑叶富含植物纤维素，有导泻通便、保护肠黏膜和减肥等作用 。另外，长期饮用桑叶茶可减轻辐射危害，对于在电脑前工作的人或长期辐射条件下的人来说有一定的好处，可以一试 。
桑叶的用途与功效桑叶为桑科植物桑的干燥叶 。我国各地大都有野生或栽培 。初霜后采收，除去杂质，晒干 。生用或蜜炙用 。味甘、苦，性寒 。归肺、肝经 。具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目之功 。
用法用量;煎服，5～9g；或入丸、散 。外用煎水洗眼 。桑叶蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶 。
桑叶的禁忌：，由于桑叶苦寒，过量服用可能会损伤脾胃功能 。如果自身有脾胃虚寒的情况，在使用的时候还需要多加注意 。也不适合风寒感冒 。
（1）降血糖（2）降血压（3）降血脂（4）减肥（5）消疮祛斑美容（6）抗氧化、抗衰老（7）抗病毒、抗肿瘤作用 。
桑叶茶：桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成 。
桑叶粥：鲜桑叶，新鲜荷叶，粳米、砂糖适量 。先将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米（洗净）同煮成粥，兑入砂糖调匀即可 。
桑叶茶可以治疗什么病降血糖
桑叶有降血糖作用 。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖 。
美容养颜
美容的功效，桑叶具有很好的清热解毒的作用，可以将桑叶泡水喝或者是放入锅中加水煎煮服用，大约十五天左右就能够见到效果，皮肤痤疮的问题就能够得到很好的解决 。
降血脂
桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，桑叶能抑制肠道吸收胆固醇并减少其在血管内壁的沉积，所以在减肥、改善高脂血症的同时，有抑制脂质氧化作用和动脉硬化作用，预防心肌梗塞和脑溢血的作用 。
清肝、明目
桑叶茶还可以对眼睛有很好的明目作用，因为肝脏不好的话，就会引起头晕，或者是视力下降的时候 。桑叶茶还可以清肝明目，让肝脏更健康，眼睛更明亮 。
六类人宜常饮桑叶茶糖尿病患者
桑叶具有清热、生津、止渴的功效 。糖尿病患者可用干桑叶每日10~20克泡茶饮用 。
手足麻木者
桑叶具有祛风除湿、舒筋通络的作用，用它来治疗经络不畅所致的手足麻木病症具有较好疗效 。将桑叶用水煎，浸泡手足，每日早晚各1次，每次20分钟 。
面部痤疮者
桑叶有活血、清热、解毒的作用，可用来治疗面部痤疮 。用桑叶煎水洗脸，每日早晚各1次 。
燥热伤肺者
桑叶能清热润肺，用于燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽咳痰等呼吸系统病症作用明显，可用桑叶和麦冬（比例2∶1），泡水代茶饮用 。
掉发者
经常使用桑叶泡水代茶饮，外加用桑叶洗头，具有促进毛发生长的作用 。用桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂 。洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次 。
双目干涩者
【桑叶的用途与功效,治疗什么病 桑叶茶的功效与主治】桑叶具有清肝明目的作用，对于高血压、糖尿病引起的各种眼底病变，或是近视及缺乏维生素A引起的双目干涩、视物模糊等，均可将桑叶开水冲泡代茶饮用 。
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