赖氨酸会引起痤疮吗？不会 ， 当赖氨酸以推荐的日摄入量摄入时 ， 可能有助于整体皮肤更健康和更有弹性 。但是没有证据表明这种氨基酸可以治疗痤疮 。治愈赖氨酸会不会引起痤疮 ， 目前没有研究发现这一点 ， 当前大多数人所关注的重点是赖氨酸治疗痤疮和疱疹等皮肤问题 。
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L-赖氨酸是一种对许多身体功能至关重要的必需氨基酸 。氨基酸与人体中的不同化合物结合 ， 形成蛋白质和其他重要的宏量营养素 。与一些氨基酸不同 ， L-赖氨酸被认为是一种 "必需 "氨基酸 ， 因为它不能在体内合成 ， 必须通过食物或补充剂获得 。因为L-赖氨酸被认为可以刺激胶原蛋白的产生 ， 并在细胞水平上为皮肤提供优势 ， 所以正在研究其帮助预防炎症性痤疮的潜力 。
当细菌、皮脂和死皮细胞的组合成为被困在毛囊中并堵塞毛孔时 ， 痤疮的结果 。虽然有几个因素 ， 导致爆发 ， 一些营养素被认为有助于控制条件 ， 与L-赖氨酸是其中之一 。
虽然到目前为止 ， 只有有限的科学证据表明L-赖氨酸可以减少痤疮 ， 但研究证实 ， 它确实有助于建立皮肤中的胶原蛋白 ， 胶原蛋白的产生是调节皮肤健康的重要因素 。
同时 ， 在细胞水平上 ， L-赖氨酸有助于肉碱的产生 ， 肉碱是一种重要的物质 ， 它能将人体的脂肪酸转化为能量 ， 同时吸收钙 。肉碱的脂肪分解能力被认为有助于减少多余的皮脂 ， 这是导致痤疮的关键因素 。
同样 ， 目前没有科学证据证实或否认L-赖氨酸能减少痤疮疤痕的出现 。尽管如此 ， 一些痤疮患者坚持认为他们食用这种必需氨基酸产生了这种结果 。
【赖氨酸会引起痤疮吗？】这一切都要追溯到L-赖氨酸被证明能够将胶原蛋白输送到皮肤细胞 。据了解 ， 胶原蛋白有助于许多传统的衰老迹象 ， 减少皮肤上的皱纹、细纹和黑斑 。人们认为 ， 由于胶原蛋白在皮肤健康方面发挥着如此重要的作用 ， 这也延伸到修复痤疮疤痕 。这可能确实是真的 ， 但在没有任何研究来证实这一理论 ， 它仍然只是：一个理论 。
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