母乳喂养的好处：对于宝宝和母亲

母乳喂养可以保护你的宝宝免受不洁净水源的危害。母乳喂养可以帮助你的宝宝避免呼吸道疾病和腹泻，你的乳汁总是处于适合宝宝的温度，它可以帮助你的宝宝的体温不会降得太低。

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母乳喂养对宝宝的好处母乳是大自然中完美的婴儿食品。它含有增强免疫力的抗体和健康的酶，科学家还没有复制。以下是母乳对婴儿的一些好处。

防止过敏和湿疹。如果你的家族中有这两种病史，母乳喂养可能对你特别有利。牛奶和豆奶配方中的蛋白质会刺激过敏反应，而人乳中的蛋白质更容易消化。
引起的胃部不适、腹泻、便秘比配方奶少。这也是因为母乳很容易被宝宝的身体分解。
降低病毒、尿路感染、炎症性肠病、肠胃炎、耳部感染和呼吸道感染的风险。婴儿营养专家Ruth A. Lawrence医学博士说："母乳喂养的婴儿肺炎、感冒和病毒的发病率会降低。"他是纽约州罗切斯特大学医学和牙科学院儿科和妇产科教授，也是《母乳喂养。A Guide for the Medical Profession (Elsevier-Mosby)的作者。此外，配方奶喂养的婴儿患耳部感染的可能性是母乳喂养婴儿的三倍，患肺炎和下呼吸道感染的可能性是母乳喂养婴儿的五倍。
减轻婴儿猝死症的风险。虽然两者之间的关系还不清楚，但母乳喂养的婴儿患SIDS的病例只占配方奶喂养婴儿的一半。
使疫苗更有效。研究表明，母乳喂养的婴儿对疫苗的抗体反应比配方奶喂养的婴儿更好。
防止脊髓性脑膜炎、1型糖尿病和霍奇金淋巴瘤等疾病。你通过母乳将免疫因子和白血球传递给宝宝。
可能让你的宝宝更聪明。研究尚无定论，但研究指向母乳喂养的宝宝在以后的生活中会有更高的智商分数，即使考虑到社会经济因素。母乳中的脂肪酸被认为是大脑的促进剂。
可以帮助预防肥胖。一些研究表明，母乳喂养的婴儿日后不易肥胖。理论上说，哺乳期的母亲能与宝宝吃饱的信号保持一致，不会过度喂养。"你必须更好地读懂宝宝的'饱食提示'，因为不像用奶瓶，你无法看到他吃了多少。你必须依靠自己的本能和宝宝的行为来知道宝宝什么时候吃饱了。"纽约市国际委员会认证的哺乳顾问、布拉瓦多母乳喂养信息委员会顾问委员会成员希瑟-凯利说。
让宝宝与你亲近。当然，奶瓶喂养的宝宝也会与父母形成纽带，但母乳喂养的肌肤接触让新生儿感到安心。

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母乳喂养对母亲的好处母乳喂养的好处并不只是延伸到你的宝宝身上。事实证明，母乳喂养也能促进你的健康，因为它。

降低乳腺癌和卵巢癌的风险。研究表明，母乳喂养的女性在以后的生活中患这些癌症的风险较低。
帮助你减轻孕期体重。由于每天产奶会消耗大约300到500卡路里的热量，因此哺乳期的妈妈往往更容易以健康的方式减轻孕期体重--也就是慢慢地、不节食。"母乳每盎司含有20卡路里的热量。如果你每天给宝宝喂20盎司，那你就从体内扫除了400卡路里，"劳伦斯说。
促使你的子宫缩回怀孕前的大小。事实上，在最初的几个星期，你可能会感觉到轻微的收缩，而你正在哺乳。
可能会降低你患骨质疏松症的风险。根据劳伦斯的说法，母乳喂养的女性患绝经后骨质疏松症的风险较低。"当女性怀孕和哺乳时，她的身体会更有效地吸收钙，"劳伦斯解释说。"因此，虽然一些骨骼，特别是脊柱和臀部的骨骼，在断奶时可能会有点不太密集，但六个月后，它们比怀孕前更密集。"
产后疗养身体。宝宝哺乳时释放的催产素能帮助你的子宫收缩，减少产后失血。另外，母乳喂养会帮助你的子宫更快地恢复到正常大小--在产后六周左右，而如果你不进行母乳喂养，则需要10周。
推迟月经的到来。全天候地给宝宝喂奶--不喂奶瓶或配方奶--会推迟排卵期，这意味着月经推迟。"母乳喂养会导致催乳素的释放，催乳素使雌激素和孕激素处于停滞状态，所以排卵不会被触发，"凯利解释说。"当你的催乳素水平下降时，这两种激素可以踢回来，这意味着排卵--因此，月经--发生。" 即使你做纯母乳喂养，你的催乳素水平最终也会在几个月的时间里下降。许多只哺乳的妈妈会看到他们的时期返回六至八个月后交付，凯利补充说；其他人不为一整年。
可以给你一些自然的避孕保护。当然，它不如避孕药或大多数其他形式的避孕措施可靠，但如果你遵循这些准则，母乳喂养可以防止你排卵。你的月经必须没有恢复; 你必须至少每四个小时全天候母乳喂养; 你必须不给你的宝宝任何奶嘴，奶瓶或配方; 和你必须少于产后六个月。凯利认为，夜间喂奶是 "闭经法 "最重要的，所以不要让宝宝(或你自己)在喂奶时睡过去。"晚上长时间不喂奶，似乎是直接导致排卵期恢复的原因，"她说。过早地对宝宝进行睡眠训练也会加速排卵。
让你和宝宝有了亲近感。大多数妈妈认为这是母乳喂养的最大好处。哺乳是你们两个人分享的特殊东西。你和宝宝在哺乳过程中会交换眼神、声音和拥抱，并向对方传达爱。"作为一个新妈妈，看到宝宝仅靠你的母乳就能成长、茁壮，是一种力量。"劳伦斯说。
为你省钱。母乳喂养基本上是免费的。根据国际母乳联盟的数据，配方奶的成本可以从每月134美元到491美元不等。一年下来就是1608美元到5892美元! 即使您选择购买一个电动泵、一个哺乳枕头和几个哺乳胸罩，您也只需花费一年配方奶粉费用的一半。
节省的成本也超越了您的家庭。根据《儿科》杂志上发表的一项研究，如果90%的美国家庭用母乳喂养新生儿至少6个月，美国每年将节省约130亿美元的医疗费用。
给你更少的休息时间。你的宝宝会减少生病的次数，所以这意味着你的病假会减少。
培养友谊。"母乳喂养有助于培养与其他妈妈的关系，"凯利说。无论是谈论育儿方式、夜间喂养还是充血，哺乳都能让女性建立积极的产后关系。凯利补充说："女性应该坐在一起，哺乳和照顾婴儿。"
让你更环保。奶牛的饲养部分是为了制作婴儿配方奶粉，它们是全球变暖的重要因素。它们的嗳气、粪便和胀气（真的！）向大气中喷出大量的甲烷，一种有害的温室气体。

【母乳喂养的好处：对于宝宝和母亲】以上就是母乳喂养的好处，对于宝宝和母亲来说，母乳喂养都是百利而无一害的，所以，现在你知道母乳喂养的好处有哪些了吗？