肾气不足喝什么汤?
肾气不足除了吃一些中成药以外 , 还可以用中药材加食材熬成汤来调理 , 那么肾气不足喝什么汤好呢?今天小编就整理了男女老少都能吃的补肾气汤品 。
补肾气的汤品有哪些
杜仲党参乳鸽汤
功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨 。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎 , 对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效 。
原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料:盐
做法:
1、乳鸽宰杀收拾干净 , 沸水焯过 。
2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用 。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中 , 大火煮沸后改小火煮约3小时 , 加盐调味即可 。
参元汤
材料做法:人参6克加桂圆肉10枚 , 共煮内服 , 对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者 , 有养血安神之功效 。
功效:人参益气健脾 , 桂圆肉养血安神 。
补肾气的汤品有哪些 肾气不足喝什么汤
海参枸杞汤
材料做法:海参150克 , 党参、枸杞子各12克 。一起煮约60分钟左右后 , 加入味精、油、盐等调味品 , 即可吃参喝汤 。
功能:补气益肾、生精养血 。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症 。
猪腰汤
材料做法:猪腰二双 , 杜仲、核桃肉各一两 。把全部用料洗净放入锅内 , 加清水适量 , 武火煮沸后 , 改文火煲二小时 , 下盐调味食用 。
功效:补肾 , 强腰益气 。
白术山药粥
材料做法: 怀山药、薏米各30克 , 莲子肉15克 , 枸杞10枚 , 小米5000克 , 白糖少许 。山药切细 , 莲子去芯 , 枸杞洗净 。淘洗干净后与小米共煮成粥 , 粥煮熟后加白糖调匀即成 。
功效:白术补脾 , 暖胃 , 消食 。而枸杞则能起到补肾的作用 , 山药可以调节人体免疫 , 这3中食物放在一起熬粥 , 能起到健脾补肾 , 强壮肌肉的作用 。
枸杞甲鱼汤
营养价值:甲鱼含有大量丰富的营养元素 , 有利于补充大量的胶原蛋白 , 还可以补肾壮阳 , 有利于肾健康 。
制作方法:
1.甲鱼清洗干净 , 用刀敲晕之后 , 仔细刷洗一遍 。去掉甲鱼的内脏 。随后将枸杞和大枣、以及百合清洗干净 。
2.锅里放入生姜段、甲鱼、枸杞、大枣、百合 , 倒入清水 , 用中火煮开半个小时 , 接着焖煮一个半小时 。
【肾气不足喝什么汤?】3.接着倒入食盐、料酒、香葱 , 再用小火熬煮十分钟 , 就可以食用了 。
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