外国人基本不吃盐_原始人不吃盐为什么没事
外国人基本不吃盐【外国人基本不吃盐_原始人不吃盐为什么没事】外国人不吃盐？下图的撒盐哥撒的是什么？
他们吃糖多是肯定的，不过他们认为的盐糖，估计是自己加的，外国人很多不会做饭，而盐都是厨师加的，不是自己加的，而且大多数西方家庭做饭用的都不是原盐，很多用的是各种成品调味料，这些里面都含有大量的盐分 。糖则是放在桌子上自己加的 。所有会有这个错觉吧 。不摄入盐不管什么人种都不行 。
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原始人不吃盐为什么没事 原始人只是没有商品盐供应，但还是会吃盐的 。原始人盐的来源不外乎某些动物性食物，和觅食某些天然矿物盐 。不止是人类，钠离子是所有哺乳动物细胞外液主要的阳离子，因而食盐是所有动物维持生命不可或缺的营养物质 。
非智能的动物没有建立起人类这样的社会，不会通过商品流通渠道获得食盐 。它们食盐的补充都是“偷偷摸摸”地吃天然存在的盐，表面上看，动物似乎“都不吃盐” 。包括原始人 。
动物通过获取NA离子的途径和人不一样，人可以通过每天摄取食盐，而动物着通过食物或者水间接吸收NA离子，所以从某种程度上来说动物也是需要“盐”的，只是和人的摄取方式不一样 。
当人类从游牧时代过渡到农耕时代以后，食物结构发生了变化，改以五谷菜蔬为主食，他们便缺少了来自动物体内的盐分 。因植物中含盐甚少，先民们出于生理上的需要，便开始四处寻觅盐的踪迹 。
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