陈皮和什么泡水喝最好_泡陈皮的三个禁忌
陈皮和什么泡水喝最好搭配柠檬、梨等 。
1、陈皮+柠檬泡水
柠檬中含有比较丰富的维生素，对人体来说具有一定的抗氧化性，能有效地防止色素沉淀，起到美白养颜、延缓衰老的作用，而陈皮中也含有较多的果胶，能够起到排毒养颜的作用，因此两者搭配在一起泡水的话可以增强美容养颜的功效 。
2、陈皮+梨泡水
梨水中含有丰富的水分、维生素和矿物质，能够消除体内的火气，缓解呼吸道炎症的症状，对人体来说具有止咳化痰的作用；而在陈皮当中，也含有大量的挥发油，能够起到扩张支气管、促进痰液排出的作用，因此两者搭配在一起泡水的话可以起到滋阴润肺、止咳化痰的作用 。
文章插图
泡陈皮的三个禁忌1、孕妇
孕妇处于特殊的身体周期，这个时候饮食得非常注意，才能保证胎儿健康成长，虽然说陈皮泡水可以化痰燥湿，但如果孕妇是气虚体燥的体质，同时身体还出现了实热情况的话，那么建议孕妇尽量少喝陈皮水，避免对胎儿健康产生不利的影响 。
2、服药期间的患者
陈皮水在一定程度上可能会影响药物的代谢酶，如果是处于服药期间，又想要喝陈皮水的话，建议最好是先咨询医生，以免降低药效或者是对身体健康产生不利的影响 。
3、咳嗽气虚的患者
陈皮偏温性，用来泡水喝可以燥湿，但如果近期出现胃火、气虚或者是燥咳的现象，那么最好不要过多服用陈皮水，以免火气上行，加重身体的病情 。
陈皮怎么喝效果好煮泡 。
1、日常煮泡
可以先准备一些清水，将适量陈皮放入到清水中煮沸，然后再将沸水倒掉，因为第一次是洗茶，用来除去陈皮中所含的杂质，第二次才可以饮用，一般冲泡2分钟左右即可饮用，饮用完后可反复冲泡，直至冲泡出来的水没味道时就不需要再继续泡了 。
2、搭配煮泡
【陈皮和什么泡水喝最好_泡陈皮的三个禁忌】在泡陈皮水的时候，还可以搭配其它一些滋补的食材一起冲泡，比如枸杞、葛根、桂圆、各种水果、茶叶等，搭配在一起饮用的话，可以使营养更均衡，也能够全面地起到滋补身体的作用 。
推荐阅读
- 除了艾草还有什么可以做青团_艾叶粑粑能放多久
- 吃了辣椒肚子痛怎么办_吃了辣椒大便出血是什么原因
- 豆芽吃多了会怎么样_什么人不能吃豆芽
- 木瓜不适合什么人吃_木瓜籽能吃吗
- 转债申购中签能弃购吗 会有什么不良作用？
- 昙花为什么选择在晚上开花？
- 为什么盲人常戴着墨镜？
- 怎么备份和恢复手机微信聊天记录到电脑上
- 贷款续贷和展期的区别
- 煤层气和煤气的区别