被白发困扰的你，有没有想过是你做错了这件事
关于最近朋友圈都在聊啥 ， 被白发困扰的你 ， 有没有想过是你做错了这件事 。今天来分享一下！
随着年龄的增长 ， 到了老年时期头发就会慢慢变白 ， 这是人衰老的特征之一 ， 但也有些年轻人年纪轻轻就出现白头发 ， 而且越来越多 ， 只能通过染发的方式防止白头发出现 ， 可是频繁的染发对身体没有好处 ， 那么怎样预防白发越来越多？
一头乌黑、柔顺的头发是年轻、健康且富有魅力的标志 ， 白发则给人一种衰老的感觉 。一般来说 ， 出现白发的年纪和基因有关 。如今 ， 越来越多人年纪轻轻也长出了白头发 。
生活在重庆的何女士经常被自己的白发困扰 ， 于是去年7月 ， 她常去的美容院推荐了一个白发转黑的项目 ， 一个疗程7800元 。可是15个月过去了 ， 何女士坚持了5个疗程 ， 花了4万后 ， 还是满头白发 。
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怎样预防白发越来越多 花4万消灭白头发结果就是拔而且每次去都是从洗头、按揉开始 ， 然后就是一个多小时拔白头发 ， 拔完之后 ， 工作人员再上药水 。现在她的头发越来越少 ， 所谓的“白转黑” ， 只是将白发拔光 ， 这样的方法 ， 让人很难接受 。
现代人工作和生活压力大 ， 容易精神紧张 ， 情绪压抑 ， 长期睡眠不足及思虑过度等 ， 从而导致肝肾不足、气血亏虚 ， 所以越来越多人年纪轻轻就有了白头发 ， 而且越来越多 ， 越来越严重 。
其实 ， 白头发可分为先天性和后天性两种 。正常人一般是35岁开始生白头发 ， 如果提早出现的话 ， 就最好前去治疗 。先天遗传造成的白头发难以医治 ， 但后天原因生成的白头发经过治疗 ， 情况是可以改善的 。
之所以有的人会产生白头发 ， 主要是因为因为他们缺少一些让头发变黑的营养物质 ， 比如铜元素和锌元素 ， 这两种元素都跟头头发变黑有关 。因此 ， 在日常生活中 ， 可以多吃一些动物内脏 ， 以及坚果等等富含铜元素和锌元素的食物 。
经常梳头也可以有效的预防头发变白 ， 俗话说得好“千梳头 ， 发不白”它的意思就是勤梳头可以有效的改善头发发白问题 ， 非常有效的防止头发变白 ， 有效的改善头部血液循环 。
虽然说“一夜愁白了头”有些夸张 ， 但是心思重、压力大、整天愁眉苦脸真的会加速白发的增生 ， 想要留住年轻不长白发 ， 心情就一定要放轻松 。
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