伴侣间无效沟通,说明二人早已不能好好说话了

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不管在爱情还是在婚姻中,当一方和另一方沟通时,换来的却是对方的沉默不语,即便自己像疯子一样,想让对方对自己有回应,但是他们无动于衷,不愿意沟通的表现,真的好让人无力 。很多人都说在感情中吵架不可怕,可怕的是冷暴力,这对伴侣的伤害是非常深刻的,那么你知道伴侣之间的无效沟通让人多无力吗?
女人在感情中一直都是比较感性的,她们渴望被倾听、理解、被认同与包容,但是虽然男人在感情中比较理性,但也有失控的时候 。这本身没有对错,而是彼此缺失了一个重要的环节,那就是彼此很难真正去感同深受对方的感受 。
【伴侣间无效沟通,说明二人早已不能好好说话了】

伴侣间无效沟通,说明二人早已不能好好说话了

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伴侣之间的无效沟通让人多无力 别把抱怨上升为批评相信不少人都看过《再见爱人》这个综艺,里面几对夫妻之间的感情真的很让人窒息,在节目中朱雅琼拿王秋雨手机,但是却忘记放回原位,被王秋雨上升到说谎的层面,两人吵得一发不可收拾 。
后来到收费站的时候,朱雅琼提示王秋雨要把车窗摇下来,结果声音盖过了机器提示音,导致王秋雨情绪失控突然暴怒大喊“你能不能闭嘴!”
沈奕斐直接指出俩人这是典型的无效沟通,无效沟通有三个特征:人身攻击、质疑动机、过度发散 。你和伴侣之间的沟通会有这样的无力时刻吗?
没有人能够说自己从来都没有抱怨过,甚至婚后或者恋爱后很多人都喜欢不停的抱怨对方,但是批评和抱怨是不一样的,抱怨只是在向对方表达某一方面的不满,而批评则是将问题扩大,上升到人格尊严等方面 。
就像节目中,仅仅因为忘记拿过手机,王秋雨就将自己的抱怨已经上升到了批评,已经严重伤害到妻子的人格和自尊,所以当你把抱怨上升到批评时,就会给伴侣带来巨大的打击,会让对方感受到你对她的伤害,也会更加加剧你们的冲突 。
相比于批评的方式,不妨用温柔一点的方式来和妻子沟通,来告诉妻子你的想法,这样夫妻间才能够继续沟通下去,即便有很大的矛盾,通过有效的沟通也是能够解决的 。
当你感觉到你无法和对方沟通时,说明你们已经无效沟通很久了,两个人之间已经没有办法建立一个有效的沟通环境,如果能准确判断两个人的行为和状态,就能有效避免一些问题,希望你能收获爱情和甜蜜 。
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