为了减肥，你曾经交过多少智商税？
关于热播综艺话题讨论 ， 为了减肥 ， 你曾经交过多少智商税？ 。今天来分享一下！
人皆有爱美之心 ， 女孩子尤甚 ， 对于外在形象的管理 ， 女孩子甚至到了一个苛刻的地步 ， 就拿减肥这回事来说吧 ， 什么七天减肥法 ， 一个月瘦二十斤 ， 不知道在减肥这条路上摔了多少跟头 ， 可还是在不停地交智商税 ， 今天就来说说你为减肥交了多少智商税吧 。
在最新一期的综艺《请吃饭的姐姐》中 ， 几位女嘉宾分享起了自己曾经的减肥方法 ， 蔡少芬说自己为了减肥 ， 减肥餐只有三颗葡萄 ， 当时饿得不行 ， 还要打电话问自己的经纪人 ， 她能不能多吃一颗 ， 宋雨琦则是为了减肥只喝咖啡 ， 最后导致患上逆流性食道炎 。
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你为减肥交了多少智商税 管不住嘴全都白费当然 ， 这样的减肥方式一时有效 ， 但是对身体的伤害却非常的大 ， 这样的减肥方法也是真的不可取 。
不光是女明星 ， 就算是普通人也都为了身材焦虑 ， 大家对于身材的追求愈发严格 ， 为减肥付出智商税的案例比比皆是 。
看到网上的减肥“捷径” ， 你是不是已经心动了？但是这些“捷径”都是智商税 ， 往往无法做到有效减肥 。
比起日复一日的训练 ， 总有人想要靠不动就瘦下来 ， 比如说拔罐针灸 ， 躺着也能瘦在某些人眼里从不是谎言 。
手机收藏夹里各种如何10日瘦身减肥速成秘籍 ， 吃饭精打细算热量有多少 ， 狂喝代餐奶昔又忍不住晚上偷偷啃几个鸭脖 。
减肥道路上最大的智商税就是节食减肥 ， 很多人都这样做过 ， 想减肥 ， 从少吃到不吃 ， 好像真的瘦了下来 ， 实际上那只是水分流失而已 ， 一顿不吃两顿不吃瘦了几两 ， 一顿狂吃就胖了三斤 。
网上一直流行着的不灭减肥传说 ， 好像每个人都能很快的瘦下来 ， 但是节食减肥会降低基础代谢 ， 一旦停止必然导致反弹 ， 而且会比之前更胖 。
忽胖忽瘦的后果就是胃坏了 ， 基础代谢也折腾低了 ， 内分泌紊乱 ， 生理期不正常 ， 脱发简直吓人 。
说完节食减肥 ， 再来说说各种奇葩代餐 ， 吃饭不如吃代餐 ， 毕竟吃饭会胖 ， 但是代餐不会 ， 有人安利代餐可以减肥 ， 那就一定要试试的 ， 代餐奶昔代餐饼干 ， 一样没少吃 ， 但是最后你却发现自己的体重不降反升 。
现实很残酷 ， 大部分人之所以胖 ， 不是因为你的体质 ， 而是因为你太馋 ， 太能吃 ， 代餐能解决温饱 ， 但是不能满足你的口腹之欲 ， 如果你不吃饮料不吃零食不吃火锅不喝奶茶 ， 一定不会像现在这样胖 。
想要变得身材完美是人之常情 ， 但是女孩不一定非得瘦成衣架子 ， 女孩们不要过于苛责自己 ， 多一些接纳与自信 。
【为了减肥，你曾经交过多少智商税？】以上是热播综艺话题讨论 ， 为了减肥 ， 你曾经交过多少智商税？的全文内容 。
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