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被伴侣长期否定是种什么体验 再见爱人太好哭了

伴侣也有可能变成怨侣 ， 当相处方式不融洽的时候 ， 感情就会慢慢发生变质 ， 那么被伴侣长期否定是种什么体验？
《再见爱人》中朱雅琼和王秋雨的相处模式引发热议 ， 王秋雨生活中处处否定朱雅琼 ， 认为她不成熟 ， 对她写给自己的歌不仅没感觉还批评歌词不好 ， 不仅不记得过往的甜蜜视频更直言没有意义 ， 不少人都被虐哭 。这种被伴侣长期否定的相处模式你能接受吗？
心理学上有个词叫“强迫性重复” ， 讲的就是如果你长期处在某种关系里 ， 即使这种关系会带给你伤害 ， 你也会不受控一样一次又一次的寻找同样的关系 。


从小被爱大的孩子是根本不会和天天贬低自己的人在一起的 。要改变这种重复是一个大工程 ， 先从自爱肯定自己开始 。感情是互相的 ， 不存在高低贵贱之分 ， 选择自己喜欢的人 ， 其实也仅仅是喜欢 。你们的地位是对等的 ， 不需要任何一方用爱的名义来打压否定你 。
有人说：“时常打压、否定伴侣的人通常内在匮乏、自卑、自我感不足 ， 对外界充满不切实际的“控制欲” ， 以“压制他人一头”刷“存在感” ， 无法平等、尊重的待人 ， 难以达成“沟通理解”和“与人合作” ， 亲密关系也会相处的很病态、虐恋 ， 对伴侣的身心健康都会是极大的消耗 。”
我们总是在生活里喜欢指责伴侣 ， 说伴侣不够好 。这是因为我们对另一半有期待 ， 希望伴侣满足自己内心的期待 ， 当他没有做时 ， 期待落空 ， 内心失望的感觉会触发我们的攻击性 。
很多时候 ， 在看到伴侣没有做对事时 ， 我们总会认为自己是对的 ， 批评他是有原因的 。这种认为自己是“对的”的认知 ， 会让我们站在更高的位置上去指责伴侣 ， 挑出另一半的错 。
需要知道的是 ， 否定换不来好的感情 ， 指责也是 ， 当你嫌弃另一半时 ， 只会让伴侣的心和你越来越远 ， 感情必然也会越来越淡 。
【被伴侣长期否定是种什么体验 再见爱人太好哭了】伴侣的行为如果不好 ， 可以通过正向沟通、正确的立规矩的形式和他达成共识 ， 也可以建立奖惩机制 ， 塑造他的行为模式 。有很多好的方式让伴侣改变 ， 指责、抱怨、否定 ， 并不会让伴侣改变 ， 只会让感情从相爱变成不爱 ， 最终散场 。

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