2021三伏天从什么时候开始 大家快做好准备
7月7日小暑到了 ， 这也意味着三伏天马上就要来了 。大家都知道 ， 三伏天才是一年里最热的时候 ， 一不小心就会中暑 。今天就跟大家好好聊聊 ， 2021三伏天从什么时候开始？
在今年里 ， 初伏：2021年7月11日-7月20日；中伏：2021年7月21日-8月09日；末伏：2021年8月10日-8月19日 。
今年的初伏和末伏都是10天 ， 但今年的中伏比较特殊 ， 因为从7月21日进中伏 ， 到8月9日进末伏 ， 这期间有20天 ， 意味着在中伏之后还会再闰一个中伏 ， 将中伏的期限延伸到20天 。
也就是说 ， 今年炎热的时间会很长 ， 因为三伏30天就已经够热够长了 ， 这下还来了个双中伏 ， 炎热的日子将会延长 ， 也意味着 ， 咱们中老年人最容易落下病根的日子 ， 也变长了 。
对于“伏” ， 大家更多的是知道伏热的意思 ， 其实 ， 说得没错 ， 三伏天钟的伏主要说的是伏热 ， 那么这个伏热是怎么变成热的呢？
在古代 ， 古人已经知道了这个现象 ， 那就是“阴气将起 ， 迫于残阳而未得升 ， 故为藏伏” 。所以这种凉气被热气迫于藏伏起来 ， 这样天气酷暑难耐 ， 伏热难逃 。
伏就是说的枯热天到来 ， 而凉爽天被藏伏了 ， 而到了三伏天之后 ， 这藏伏的阴气才能上升 ， 气温就开始下降 ， 天气凉爽了 。
所谓的三伏天 ， 是一年里最热的时候 ， 记得在我们小时候 ， 夏季拿着草席去楼顶水泥地睡觉 ， 但是白天水泥地被晒得滚烫 ， 所以每天在下午四五点钟之后 ， 就要提着水去把楼顶的水泥地浇湿 ， 这样就是降温 。
进入三伏天之后 ， 很多人都因为天气炎热不想吃东西 。今天就给大家推荐几种水果 ， 有钱没钱都要多吃 ， 应季而食顺利入伏 。
第一个给大家推荐的是桃子 ， 性味平和 ， 富含丰富的维生素、果酸、以及钙等多种营养元素 ， 特别适合热天食用 。其次就是鸭梨 ， 皮薄肉厚汁又多 ， 非常解渴 ， 尤其放几天变黄变软后更加甘甜 ， 个人觉得夏季的梨比冬天的好吃百倍 。
【2021三伏天从什么时候开始 大家快做好准备】荔枝大家也可以吃 ， 但是不能多吃 ， 荔枝不但营养丰富 ， 还有开胃健脾的功效 ， 能很好的补充身体能量 ， 需要注意的是不能空腹食用哦 。
推荐阅读
- 三伏天艾灸的最佳时间 你一定要明白这些事
- 2021年热门专业及就业前景 2021年热门专业及就业前景男生
- 2021年哪些专业好就业 2021年哪些专业好就业发展前景好
- 三伏天怎么排湿气寒气最好 几样食物就能做到
- 华为MateBook D 15 2021款已安排，速览
- 2021入伏和出伏时间 夏至三庚数头伏
- 大学开学时间2021下半年 大学开学时间2021暑假
- 2021入伏是几月几日 三伏天也要注意防暑
- 现代人想早睡有多难 精彩的生活从夜晚开始
- 联想拯救者 Y9000X 2021 笔记本：够强劲