食用冰镇西瓜或引发胃损伤 夏天吃西瓜的正确打开方式
空调和冰镇西瓜被誉为夏天解暑利器 ， 但是这两样东西虽好 ， 但其实对身体也是有影响的 ， 今天告诉大家食用冰镇西瓜或引发胃损伤 。
炎热夏季 ， 很多人喜欢吃冰镇西瓜解渴消暑 。但是 ， 食用过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道 ， 造成食道或胃粘膜损伤 。专家建议 ， 冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用 。
事实上 ， 西瓜本来就是寒性食物 ， 西瓜本身就已经有清热解暑的功效 ， 所以夏季买回来的西瓜 ， 直接剖开吃 ， 其实就很清爽了 ， 而且还不会损伤我们的肠胃 。
【食用冰镇西瓜或引发胃损伤 夏天吃西瓜的正确打开方式】但是有些人为了贪凉 ， 非要吃冰镇西瓜 ， 甚至吃冰西瓜 ， 也就是完全冰冻的西瓜 ， 其实完全冰冻的西瓜会让西瓜的味道变得很奇怪 ， 不仅不好吃 ， 而且还因为冰冻破坏了细胞的生命 ， 带走了营养成分 。
被冰冻过的瓜肉变软、变味 ， 同时冰冻后的西瓜与口腔内的温度形成较多反差 ， 口腔黏膜受到强烈的刺激 ， 易引起刺激性头痛 。尤其是肠胃不好的人 ， 因为冰西瓜伤胃 ， 所以最好不要吃冰西瓜 ， 可能会直接影响胃的生理功能 ， 损伤脾胃的健康 。
还有一点 ， 大家常说冰冻过的西瓜会不干净 ， 这是因为冰西瓜储存过程中容易同时合并其他病原微生物的污染 ， 进食之后会导致胃肠道感染性疾病 ， 患者可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状 。
夏天不能吃很多很凉的东西 ， 有时候吃很多很凉的东西还不如一杯温开水管用 ， 要知道冰的东西是比较寒凉的 ， 所以在我们身体比较炎热的时候 ， 喝一杯冷饮就容易引起我们血管收缩的情况 ， 时间长了会降低身体的免疫能力 。
一般来说 ， 很多女孩子的身体都是寒性体质 ， 生理期的时候也会很难受 ， 这就是因为身体里有寒气的原因 ， 而西瓜本身属凉性 ， 体寒的人不适合多吃 。冰箱一冻 ， 寒上加寒 ， 一味贪吃 ， 必然导致体内寒气过重 ， 下个月的生理期就惨了 。
所以小编建议大家西瓜吃多少买多少 ， 实在是吃不了也可以分给其他人啊 ， 最好不要冰冻 ， 实在要冰冻 ， 那请别切开 ， 拿出后不要立即食用 ， 过几分钟再吃 。
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