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上班吃零食被同事说没素质 这其实是人之常情

在职场上 ， 小小的工位其实就相当于小小的家 ， 因为你在工位上会待很长时间 。最近 ， 一位网友很委屈 ， 上班吃零食被同事说没素质 。今天就跟大家聊聊 ， 上班期间吃零食真的不对吗？
实际上 ， 那种有远见的公司 ， 不仅不会禁止员工吃零食 ， 反而会鼓励员工吃零食 。
之前网上就有一家公司 ， 每天销售业绩达到前三的员工可以随意领取公司购买的零食 ， 不限时间、不限数量 ， 销售未达到前三者 ， 只能食用众多零食中的一种 。
这样的鼓励手段 ， 反而获得了很好的效果 。这并非是第一家提供免费零食的公司 ， 在一些年轻人开设的公司 ， 零食被越来越多地允许在工作中食用 。


其实现在在很多公司里 ， 并不会禁止员工吃零食 ， 在那种大公司 ， 甚至还有下午茶时间 。对我们来说 ， 零食 ， 已经成为了工作中不可缺少的一部分 。每一位上班族的办公桌 ， 一定都出现过零食的身影 。
上班期间吃零食 ， 其实是好处多多的 。首先可以消除饥饿感 ， 如果没有吃早餐的习惯或没时间吃早餐 ， 一些上班族会在办公室准备饼干和酸奶 ， 还有小面包等零食 。
其次 ， 很多职场人都会有胃病 ， 大部分是由于在办公室久坐 ， 加上饮食不规律导致的 。在工作间隙吃一些零食 ， 能够有效防止胃溃疡等肠胃病 。
【上班吃零食被同事说没素质 这其实是人之常情】虽然在公司里上班一直都是坐着的 ， 但是却要进行大量的脑力劳动 ， 因此会觉得很疲劳 。下午三四点 ， 吃点零食、喝杯下午茶 ， 不仅可以快速补充能量 ， 还可以带来短暂的放松 ， 舒缓神经 ， 减轻身心疲劳 。
对于增进同事之间的感情 ， 其实也是很有效的 。工作中 ， 同事相互分享零食 ， 一起讨论零食的味道、价格 。闲聊过程中 ， 人际关系也会变得更和谐 。
那些有远见的老板 ， 其实不会禁止员工吃零食 。很多时候 ， 我们吃零食并不是因为饿 ， 而是因为大脑感到“饿” ， 这个概念就叫做情绪饥饿 。
情绪饥饿的意思是当人在无所事事 ， 精神没有寄托的情况下 ， 大脑可能就会产生一种错觉 ， 潜意识里觉得我们需要通过吃食物来发泄这种消极的情绪 。
当你忙着工作的时候 ， 其实就会陷入这种情绪饥饿里 ， 吃零食可以缓解这种情绪 。

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