夏天空调应该开多少度合适夏天空调开好多度合适

据了解到，关于夏天空调应该开多少度合适的具体情况是这样的。夏天开空调是一件很常见的事情，但很多人都不知道空调开几度比较好，下面大家就跟着小编一起去了解一下夏天空调应该开多少度合适呢，夏天空调制冷一般开到多少度合适~
【夏天空调应该开多少度合适夏天空调开好多度合适】

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夏天空调应该开多少度合适一般认为，夏季室内空调应该调到26℃～28℃，而冬季最好为18℃～20℃ 。人体感觉最舒适度大概在在28℃～29℃，不冷也不热，被称为生理零度。
很多时候，人们总喜欢将空调开到最底，也就是16℃ 。
有人在夏天将空调开大，躲在室内吃火锅的；有人喜欢在室内开了16℃，然后盖着空调被睡觉的;有人觉得不够快意，边吹空调，边吃雪糕喝冷饮的。
这当然是令人畅快的温度，但对健康却非常的不利。首先，这样的温度，会令手脚的微细血管收缩，血液循环异常。特别是夏季，人们总喜欢穿短衣短袖，尤其很多女性会穿迷你裙或超短裤，皮肤大面积接触冷空气。时间一长，容易引发滑膜炎、滑嚢炎等膝关节疾病，形成空调腿。
还有，温度调得过底，会造成室内外的温差过大。人体的自动调节功能就会出现紊乱，发生感冒发烧症状。另外，在冷气作用下，肩膀发硬、头痛、腹痛、肌肉痛、喉咙发干、烦躁不安、痛经等症状也可能发生。
老人、小孩、孕妇以及大病初愈的患者等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。可以选择风扇，或到户外阴凉的地方乘凉。
总之，空调调高一度，健康指数提高10%，也有利于省电和环保，何乐而不为？

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夏天吹空调注意事项一、避免长时间呆在空调屋
首先要注意的就是不要一直呆在空调屋里，长时间呆在空调里很容易患上空调病。建议每隔一段时间（看你什么时候头晕），就出去活动一会儿，可能会很热，但是对身体没有什么坏处。
二、26℃为宜
这个也是老生常谈了，将温度设置在26℃对身体不会有太大的负担，还能省店节源，也不会让人感觉到很热。

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三、风口不要一直对着身体
空调一直对着人吹得话，很容易因为受凉而感冒；此外，如果一直对着脸吹得话很容易使脸部神经受到冷风损伤，而导致出现面瘫等情况。
四、勤换气
我们开空调的时候喜欢把门窗紧闭，这样可以让房间更凉快。但是这也导致了房间内空气流动不畅，在这样的房间呆久了，很容易感到头晕眼花。
五、勤洗滤网
空调滤网要勤洗，因为滤网上很容易附着的脏污，随着空调吹风，很容易将脏污扩散到房间内，影响你的身体健康。
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