想怀孕怀不上教你三招 备孕期间必做的三件事
几乎是每一个女性都有过成为母亲的想法 ， 成为母亲孕育一个小生命 ， 是一个十分神圣的事情 ， 在夫妻情到浓时 ， 也希望能够孕育一个他们爱情的结晶 ， 但是有的人不管怎么尝试 ， 就是怀不上孩子 ， 如果想怀孕怀不上 ， 今天小编就教你三招 。
怀不上孕很多情况下都被归咎到女人身上 ， 认为是他们的身体有毛病 ， 所以才会怀不上孩子 ， 其实怀孕不止是女人一个人的事情 ， 就像组建家庭一样 ， 必须夫妻共同一起完成 ， 怀孕这件神圣的事情也要看夫妻两个人 。
1、做好孕前检查
很多夫妻一味地备孕 ， 但是怎么也要不上孩子 ， 这也让他们很是苦恼 ， 殊不知在备孕的时候 ， 孕前检查是极为重要的一步 ， 孕前检查不只是为了孩子的健康着想 ， 还要检查夫妻的身体是否是否异常 ， 适不适合怀孕 。
人们以为孕前检查女性疾病就可以了 ， 其实夫妻都要进行检查 ， 像是激素以及甲状腺等方面的健康 ， 激素正常与否会影响排卵 ， 甲状腺如果没有问题 ， 怀孕也不是什么难事 。
在做好孕期检查以后 ， 如果身体没有问题 ， 夫妻就要注意一点 ， 那就是妻子的排卵期和排卵日 ， 只有在排卵日内同房 ， 才能大大提高成功怀上孩子的几率 ， 对于那些生理期规律的女性来说 ， 排卵日还是很容易找到的 。
【想怀孕怀不上教你三招 备孕期间必做的三件事】
2、放松心情
很多人觉得怀孕是一件简单的事情 ， 想怀就能怀上了 ， 但是也有人认为 ， 怀孕真的非常难 ， 他们不知道是了多少次 ， 就连手术都做了 ， 还是怀不上 ， 其实这也跟女人的心情有一定关系 。
如果女人心情好 ， 成功怀上孩子的几率也比较高 ， 可是如果女人心情一般 ， 甚至是比较紧张的话 ， 就会引起体内的内分泌失调 ， 导致难以怀上孩子 。
所以说在备孕的时候 ， 女性的情绪影响还是很大的 ， 在备孕期间放松心态 ， 保持心情愉悦 ， 对于怀孕有一定的帮助 。
3、调理饮食
有的人喜欢暴饮暴食 ， 或是也有的人过度追求以瘦为美 ， 那些减肥过度的女性不仅会出现内分泌失调的状况 ， 还会让身体变得非常不适合孕育孩子 ， 体内缺少脂肪和蛋白质 。
这时候备孕的女性就要适当补充营养 ， 多吃富含维生素和微量元素的水果 ， 只有身体健康 ， 才能孕育健康的孩子 。
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