社交恐惧症测试题10题 看看你的社恐有多严重
社恐的人有多难过 ， 相信很多人都深有体会 ， 社交恐惧症作为现在人们常挂在嘴边的口头禅 ， 其实和“内向”有着有很大的区别 ， 别以为性格内向害羞就是社交恐惧症 ， 这两者的差别非常大 ， 前者是一种性格 ， 后者则是一种心理方面的疾病 ， 如果不知道你是内向还是社恐 ， 那就来看看社交恐惧症测试题吧 。
【社交恐惧症测试题10题 看看你的社恐有多严重】
1、我害怕在“重要人物”面前讲话 ， 会脸红手颤 。
2、在别人面前尴尬的时候 ， 我会脸红 ， 心里很焦虑 ， 很难受 。
3、面对聚会和其他社交活动 ， 我下意识的会选择逃避 ， 找借口拒绝掉他们的邀请 。
4、如果有不认识的人想要找我谈话 ， 我会避开他们的请求 ， 甚至是假装看不见 。
5、我害怕成为别人所议论的对象 ， 当知道我被别人议论的时候 ， 我非常的焦虑恐惧 ， 无地自容 。
6、我不想成为人群中的焦点 ， 甚至不想参与任何以我为中心的事 。
7、我无法做到当众讲话 ， 别人的目光会让我十分焦虑 。
8、我没有办法在别人的注视下专心致志地做事 。
9、看见陌生人靠近 ， 我会不由自主的发抖 ， 心慌 。
10、我在梦里也在担心自己在别人面前出丑的样子 。
如果你符合上述几种情况 ， 那就说明你符合社交恐惧症的症状 。
很多人以为社交恐惧症只是天生的 ， 其实社交恐惧症的出现有好几种原因 。
第一种原因就是因为遗传因素 ， 或许会有人觉得不可思议 ， 但是患有社交恐惧症的男女生下的孩子 ， 日后患有社交恐惧症的几率是其他非社交恐惧症患者子女的三倍多 。
家人的言传身教是很重要的 ， 社交恐惧症产生的第二种原因就是因为家庭的影响 ， 如果孩子从小就父母贬低得一文不名 ， 或是小时候被父母以高要求对待 ， 甚至是苛待 ， 在孩子长大以后 ， 他会认为自己只有足够优秀完美才能配得上别人 。
也有不少家庭的孩子是因为从小受到了感情上的忽视对待 ， 在长大以后也会有所表现 ， 像是性格内向 ， 患有社交恐惧症等等 。
社交恐惧症的第三个原因就是孩子的成长经历 ， 如果孩子在学校受到孤立 ， 遭遇了语言暴力 ， 就会让他们对外界产生戒备 ， 不愿意和别人接触 ， 这也就导致了他们在后来患上社交恐惧症 。
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