黄芩金银花的功效与作用
黄芩金银花的功效与作用金银花泡水的主要作用是清热,解毒 。如果日常有轻微上火症状,如口干眼涩、热肿等,都可以喝些金银花泡水来进行调理 。也包括有些人患热毒痢疾,喝金银花水还可以止痢 。喝金银花水还有一个好处,就是可以辅助治疗痔疮,那些轻度发痒的痔疮,喝金银花水几天后就可得到有效控制 。
金银花分几类,一般来讲,泡水推荐用炒金银花 。因为金银花本身寒凉明显,生药直接泡水会对胃肠有较大的刺激,不宜长期喝,否则易腹泻,同时由于金银花有杀菌作用,它也会破坏肠道菌群,使人肠道菌群紊乱,重则可能因此患上“肠神经官能症”,而且容易导致发胖 。
很多人都反应说,喝金银花泡水后体重有所增加 。这就是因为,金银花能杀菌,会对肠道内的变形菌门和厚壁菌门产生影响,而这两类菌群实际是人体内的有益菌,它们负责分解肠道内难以消化的食物纤维 。这两类细菌减少,食物纤维得不到分解,就会直接被转化为能量储存在体内,最终引起人发胖 。而炒过之后,金银花在这方面的药性会减小,不至于刺激胃肠导致腹泻便溏,也不会破坏肠道菌群,就比较适宜喝久一点了 。
要注意的是,脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者,不可以喝金银花水 。
黄芪泡水的作用很多,除了很多人知道的补气功效外,黄芪泡水还可以预防鼻咽炎,辅助治疗糖尿病、慢性肾小球肾炎、心源性水肿,或是幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡,辅助治疗高血压、缺血性心脏病、银屑病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等等 。
但是喝黄芪泡水也是有讲究的 。
一,就是选择种类 。黄芪也有生熟,泡水喝,应该用熟黄芪,也就是炙黄芪 。
二,由于黄芪的副作用相当明显,单一服用黄芪泡水的话,对于需要补气、预防鼻咽炎的人来说,暂时先不要使用黄芪,而应该用党参 。待有效之后,再换成黄芪,并且用量要逐渐增加,不可以一次大量,否则物极必反,易受损害 。
三,对于其他病症来说,黄芪本身什么样,这才是最关键的 。我曾经普及过,黄芪,你光会用还不够,还得会挑,懂得什么叫“金盏银盘菊花心” 。可能有人说,我直接冲泡黄芪粉,但是那个东西说实话,不太把握 。
应该这么说,对于其他病症,用黄芪,主要用的是黄芪的“金盏”,所以你需要选择金盏部分相对比较厚实的,这样才能有更好的效果 。如果选那种银盘比较大的,实际上它并不对症,这也是为什么有些人喝黄芪水感觉没什么用的原因之一 。
四,另外,喝黄芪水易上火,这是比较明显的,因此不宜久服 。按照药理来说,即使是配伍好的成药,一个疗程也才一个月,一个疗程之后就要间断一下,让身体做一个自我调整 。而单一用黄芪,根据个人情况,10天左右就该间断一下,之后隔5~6天再喝 。连续不停地喝,即使没出现什么明显的上火症状,但体内器官的负荷还是增大了,它没表现出来,但等它表现出来再后悔就晚了,所以,切忌长期连续饮用黄芪水 。
文章插图
黄芪白菊金银花玫瑰花泡水喝有什么功效黄芪,《日华子本草》记载能助气,壮筋骨,长肉补血之功 。为补气圣药 。泡水喝可以补气,可增强机体免疫力,适合于脾虚气为主,长期乏力,懒言,言语低弱,脉弱者,且具有补而不腻的特点,适合长期服用 。另外黄芪也能调节血压,消除水肿,特别是老年高血压,下肢水肿的人群 。
黄芪禁忌:第一,泡水喝一次性的量别超过15克,过量可能会引起头晕,心情烦躁等不适 。第二,感冒及经期不宜服用黄芪 。第三,阴虚体质,湿热内盛的人群也不宜黄芪泡水 。
【黄芩金银花的功效与作用】菊花,金银花,玫瑰花可以清热解毒,清肝火,调理肝气作用 。适用于咽喉肿痛,肝火旺导致的头晕,头晕,心烦等人群 。
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