有效安慰朋友的方法:理解对方的痛苦

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【有效安慰朋友的方法:理解对方的痛苦】对于不少人来说,在生活中最怕遇见安慰人的场景,毕竟对方已经非常悲伤了,一旦说不好很容易雪上加霜,但如果只是简单的回应,还会被朋友当成是敷衍,他们的心里会更加难受的,那么如何安慰人效果最好?
不少人觉得,安慰人的时候,只要按照对方的想法说就可以,但其实不全是这样,有效的安慰有时并不需要多么华丽和睿智的语言,如果一个人愿意将他的痛苦与你分享,那证明对方非常信任你,而你也要让朋友感到满意 。

有效安慰朋友的方法:理解对方的痛苦

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如何安慰人效果最好 不要强加自己的思想给对方由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,每个人对于苦恼的不同理解 。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼 。安慰人,听比说重要,一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋 。
聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受,然后再委婉的说出自己的想法,帮朋友解决当前的困惑 。
还要让他明白,不管发生什么,你都一直在他身旁就好 。告诉伤心的朋友:不论何时,只要你需要我的陪伴,就可以打电话给我 。花点时间陪他,尝试理解倾诉者的痛楚,耐心听他讲述自己的伤心事 。
在对方大倒苦水时,千万不要打断,不然对方可能更加气闷或者丧失倾诉欲望 。你可以静静倾听并时不时附和表示你在认真听,同时分析事情始末想好安慰策略 。
另外,千万不要拿自己的思想去关心别人,安慰别人的时候,他人并不能够真正地理解和接受我们的建议,反而会增加别人的心理负担 。
最好的方式就是去认同他人的做法,去站在对方的角度思考整件问题的性质,我们不以一个旁观者的姿态去看问题,而是应该站在客观的角度去审视问题,暗示其某件事具有非常积极的意义 。
总而言之,安慰人的核心在于:感性得理解对方痛苦,理性的找到解决办法,乐观得指出幸福未来 。
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