拖延症才熟悉的生活日常 是谁在偷窥我
不少人嘴上抱怨着自己的拖延症给自己的学习、工作和生活带来了种种不便 ， 可是嘴上无论喊多少次改正 ， 下一次一定还会再犯 ， 今天小编就给大家介绍一些拖延症才熟悉的生活日常 ， 有拖延症的你 ， 还不快来看看自己中了几条？
现在拖延症的人越来越多了 ， 小编很惭愧 ， 自己就是其中的一员 。
拖延症的人其实知道自己有拖延症 ， 但是哪怕工作死线逼近 ， 还是会嘴上一句“马上就做” ， 接着打开手机刷起小视频 。
拖延症的一天 ， 往往从赖床开始 。
无论前一天是几点入睡 ， 无论是睡得太多还是睡眠不足 ， 等到了闹钟响起的那一刻 ， 相信许多人的第一个动作就是关掉闹钟 ， 五分钟后再响 。
闹钟安静了 ， 你也躺下了 ， 心里想着再睡五分钟 ， 五分钟后闹铃再响起来的时候 ， 你还是会像视频回放一样 ， 再次重复五分钟前的动作 。
早上起床洗脸刷牙 ， 该出门了却拿着手机一屁股坐在沙发上刷起抖音 ， 看到公交车还有一站到达 ， 你才会拿出高中时候百米冲刺的速度 ， 一个健步窜出门 ， 气喘吁吁地拦住马上就要开走的公交车 。
好不容易到了公司 ， 看着前一天还没有做完的工作 ， 想着组长半个小时后就要来催了 ， 你还是点开了网页版的微博 ， 刷起了关注的阿猫阿狗 ， 笑得像个傻子 。
等到下班回到家中 ， 应该快点洗漱睡觉的你 ， 又躺在床上开始放空 ， 耍起了无聊的手机短视频 ， 不知不觉 ， 本来该十点上床的你 ， 十一点还没有洗漱 。
到了第二天 ， 同样的场景又会再一次上演 。
有的人以为拖延症就是懒癌发作 ， 事实真的是这样吗？
其实 ， 拖延症的原因根本没有那么简单 ， 现实生活中 ， 导致一个人拖延的原因有很多 。
有的人想要拖延 ， 是因为对自己即将要做的事情不喜欢 ， 甚至是抱着一种逃避的心理 ， 所以只能用拖延的方式来应对 。
有的人拖延 ， 则是因为自我价值感低 ， 不够自信 ， 甚至是有些自卑 。
不够自信的人 ， 往往曾经遭遇过挫折 ， 受到过打击 ， 因此 ， 在不断的自我否认后 ， 再次面对类似的事情 ， 就会产生逃避退缩的心理 ， 他们也会采用拖延症的方式来面对问题 。
想要摆脱拖延症并不是一蹴而就的 ， 有这样想法的人往往会受到计划失败的打击 。
改变需要时间 ， 就像养成一个良好的习惯也需要一定的时间一样 ， 任何人都不可能一下子改变自己 。
【拖延症才熟悉的生活日常 是谁在偷窥我】在改变的过程中 ， 失败的次数越来越少 ， 成功的次数越来越多 ， 这就意味着你已经接近成功了 。
假如你也是拖延症大军中的一员 ， 不如从现在开始调整自我 ， 不要想着下一刻 ， 下一秒 ， 只能是现在 。
因为片刻的犹豫 ， 就会让你忘记前一秒许下的诺言 。
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