春捂该怎么捂 别忘记这个部位
春捂该怎么捂？老话说春捂秋冻，你知道要捂哪个部位吗？春天到了，但是这时候的春天还是很冷的，还是需要多穿衣服的，不要为了贪凉而脱衣服，这样很容易生病的 。
老话说“春捂秋冻，不生杂病”，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣 。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大 。
现在正恰逢春天，天气也正在慢慢变暖，你是不是已经在开始减衣服了？春捂秋冻，春捂你捂对了吗？
【春捂该怎么捂 别忘记这个部位】
春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的 。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右 。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害 。
医生表示，春天要适当“捂”，重点在4个部位：①头，戴好帽子吹干发；②腹，低腰露脐不可取；③腿，不露脚踝穿短裙；④脚，睡前泡脚缓疲劳 。
如果不注意捂住自己的头部和足部，过早的露出脚踝，是很容易会受凉的，轻者是引起感冒，严重的还会损伤人体器官 。
俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降 。
“春捂”是有时间性的，总不能老穿着棉衣不脱 。“秋冻”要有耐冻的措施，总不能冻得浑身打颤还不加御寒之物 。
过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵抗力下降，加上春季细菌病毒活跃，更易诱发各种呼吸系统疾病及春季传染病 。
春“捂”有其一定的道理，春捂中的捂是告诉家长不要急于给孩子换单衣，而是应该根据室外的温度给孩子增减衣服 。
如果春季遇热就脱棉衣，有可能不完全适应早、晚与室内的温度 。宜多“捂”些时候，过早地脱棉衣，对春季养生保健不利；秋季刚开始转冷，寒冷的日子还在后面 。所以，适当地少穿点衣服，提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季也有帮助 。
春捂秋冻”只能是有效的防范措施之一，还必须加强四季保健，同时注意饮食起居和必要的药物调节，增强人体正气，从而保证机体的长年健康 。
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