椰子肉褐色的皮能吃吗_椰子的三个孔怎么找
椰子肉褐色的皮能吃吗吃是可以吃的 。
椰子肉上褐色的皮主要纤维素，这样的纤维素是可以吃的，对人体不会有什么毒副作用，但是椰子肉的皮不仅口感不好，不易吞食，而且食用过后也不易被消化吸收，食用过多还可能引起腹胀等消化不良的症状 。
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椰子的三个孔怎么找首先要将椰子表面劈开，去掉皮后会露出一层棕色绒毛，将绒毛剥开后就能找到椰子的三个孔在椰壳顶部，尖头那边会有三个小孔，三个小孔中有一个是可以捅破的，用来喝椰子汁的，这三个孔像是疤痕，比较明显，其中的两个孔大小外表一般是一样的，还有一个不一样的孔，一般用刀刮一下表皮，即可用吸管插进去喝椰子汁 。
椰子皮怎么去掉去掉椰子皮需要一定的技巧 。
用砍刀或者菜刀从椰子上部到椰子下部沿着一条线砍，在顺着椰子皮的纤维的情况下，可以很容易就砍进去，然后多砍几条线把椰子皮分成几瓣，砍进去以后用刀尖把椰子皮上部的皮撬开，然后用手去一瓣一瓣地剥，建议瓣数尽量多一点，比较好剥 。
柿饼和椰子一起吃的好处【椰子肉褐色的皮能吃吗_椰子的三个孔怎么找】1、提升食欲柿饼、椰子中含有不少果酸、果糖，食用利于刺激胃酸分泌，增强食欲，促进肠胃吸收消化，并且能够为人体提高热能，并且促进脂肪代谢，因此两者一起食用有利于提升食欲 。2、补充营养椰子中含有一定维生素C及钙、铁等微量元素，而柿饼含有不少葡萄糖，可以有效补充人体养分及细胞内液，两者一起食用，可以预防和治疗骨质疏松，一定程度上缓解腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等不适症状，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品 。
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