久坐真的可能导致猝死 打工人太难了
久坐真的可能导致猝死 ， 可是我们别无选择 ， 打工人太难了 ， 我们只能用健康换取金钱 ， 如果今天不愿意这么做 ， 那么明天就没有饭吃 ， 这么一想 ， 确实是非常惨淡 ， 非常难过 。
需要注意的是 ， 久坐的背后 ， 是工作 ， 是压力 。很多人久坐 ， 只是因为工作的需要 ， 同时还承受着压力 ， 可谓的负重而坐 。如果不是休息 ， 不是没事 ， 真没人愿意长久坐着不动 。因此 ， 在工作中久坐猝死 ， 也构成了工亡 ， 应给予工亡补偿 。
长久的坐立和工作生活压力的增大 ， 会导致人体的血液循环减慢 ， 出现视觉疲劳 ， 精神紧张 ， 痔疮等 ， 因为比较年轻 ， 身体比较健康 ， 可塑性很强 ， 很少出现猝死的情况 ， 建议要注意休息 ， 劳逸结合 ， 多做户外有氧运动 ， 对于身体的健康有利 。
其实最大的原因是累 ， 不仅是身体累 ， 还有心累 ， 现在的生活节奏比较快 ， 可以说每一个人都有压力 ， 很多人会出现焦虑紧张 ， 而且情绪特别容易失控 ， 往往内分泌也会失调 ， 那么这样的话 ， 一直久坐的话 ， 就会对身体很不好 。
那么猝死前有什么征兆呢？若是在一段时间内频繁出现头昏脑晕的情况 ， 需要当心 ， 一般是因为身体中的血液供应到脑部出现不足的情况 ， 使得脑部的反应出现问题 ， 这个时候就得小心了 。
打工人的生活很不容易 ， 在之前一段时间很多人都在说自己的眼里没有光了、自己的照片缺少笑容了 ， 大概也就是这样的写照吧 。一度感觉十分疲惫 ， 是那种检查结果一切正常但仍然打不起精神的疲惫 。
坐一个小时 ， 站两分钟就很好了 ， 坐多了容易得糖尿病 ， 还容易骨盆前倾 ， 走读姿势也不好看 ， 腰肌劳损很痛的 。
有人说：“久坐不仅会为脊椎、腰间盘带来额外的压力 。长时间弯折肌肉 ， 也会阻断腿部的神经、以及分解脂肪的蛋白质的传递 ， 进而导致腿部麻木、脂肪堆积 。”所以 ， 能多运动一下还是多运动一下吧 。
【久坐真的可能导致猝死 打工人太难了】每天坐超4小时的人与少于2小时的人相比 ， 因心脑血管疾病死亡的危险性增加80% 。这个数据是非常可怕的 ， 因为很多上学的人和上班的人一天要坐将近十多个小时 ， 这是非常可怕的 。
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