绞股蓝有什么副作用?
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绞股蓝为多年生宿根植物 , 广泛分布于亚热带和北亚热带地区 , 性寒、味甘 , 有益气、安神、降血压之功效 , 民间称其为“神奇”的“不老长寿药草” , 国家“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位 , 下面我们就一起来看一看绞股蓝有什么副作用吧!
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绞股蓝有什么副作用?
绞股蓝医学认为一般无副作用 。绞股蓝素有南方人参之称 , 具有滋补、安神的作用 , 对降三高有很好的疗效 , 常服用无副作用 , 也不会成瘾 , 是值得推荐的保健饮料 。但“是药三分毒” , 少数患者服药后 , 出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状 , 所以身体虚寒人使用要适量 , 孕妇最好不用 。
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绞股蓝的药用功效
【性味】味苦、微甘 , 性凉 。
【归经】肺、脾、肾经 。
【功效】益气健脾、化痰止咳、清热解毒 , 主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎 。
【绞股蓝有什么副作用?】
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绞股蓝的食用方法
1、绞股蓝茶
【材料】绞股蓝10克 , 绿茶2克 。
【做法】先将绞股蓝烘焙去腥 , 研磨成细末 , 再与茶叶同用沸水冲泡10分钟 。代茶频饮 。
【功效】补五脏 , 强身体 , 抗癌 , 适用于普通人群保健养生 , 尤其适用于体弱多病的人群服食 。
2、绞股蓝粥
【材料】股蓝鲜嫩茎叶150克、黑米100克 。
【做法】将嫩叶洗净 , 沸水焯一下 , 凉水浸 , 控水切碎 。米洗净 , 加水适量 , 煮粥 。粥熟后 , 下绞股蓝 , 扣冰糖 , 调匀食用 。
3、凉拌绞股蓝
【材料】股蓝鲜嫩茎叶250克、粉丝50克、熟芝麻25克 。
【做法】将绞股蓝鲜嫩叶洗净 , 用滚盐水焯至断生 , 凉水浸洗 , 控水切段 。粉丝用滚水泡发 , 过凉水 , 控水切段 。加蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油拌匀后食用 。
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